什麼是回到內在、調整自己、收攝心念?
只有踏上往內尋找真實自己，往內探求真正的自己是怎麼一回事的時候，許多外界發生的一切，都開始會因為我們內在的調整，而跟著轉變。
Sati 嗨! 大家好，我是Sati. Sati 是古印度的巴利文，意思是記得、憶起、專注與覺察、正念。我很喜歡這個名字，因為我的信仰就是【善】。 現在是自由工作者，分享文章、線上課程、靜心音檔，也從事親職教育課程講座與戲劇展演相關推動工作。
【關於雙生光】
若是關係裡的自己，無法向另一半表達出自己真心想說、想做的，那麼，兩顆心如何對話?若是關係裡的自己，無法看見自己真心想說、想做的，那麼我們又如何讓他人了解我們的心呢?若是你關係裡的另一半，無法接受你是如此真實的一個人，那麼，兩顆心如何交融?若是你關係裡的另一半，不想聆聽除了他自己以…
臣服
臣服就是你知道一切都將會是最適合的路程與結果的那個相信
相信自己是平安的，是愛自己的第一步
當你是一個愛自己的人，你會知道自己要怎麼去生活，知道怎麼做會讓自己發自內心就快樂起來，你會隨著自己的心，去做出每一個選擇或決定。
如何活出自己生命的價值
當新的擴展的自己出現，我們會開始重新思考，自己生命的價值到底在哪裡。是為了他人而活，還是為了自己好好活一場而活。我們也會開始重新去感受，到底，活出精采的自己，是甚麼樣的擴展的狀態，於是我們也會開始願意讓自己更擴展的去體驗、去創造，去感受關於非常擴展的生命運轉動能到底是甚麼。
《臣服實驗》：讓生命帶領，去應該要去的地方
「從隱居者到上市公司執行長，放手讓生命掌舵的旅程」，聽從生命之流是一個什麼樣感覺呢？這是否代表著我們不再需要努力了？
