相信自己是平安的，是愛自己的第一步

現在的人很容易覺得孤單，但是這個感覺其實來自於不夠愛自己，無法與自己好好相處。

愛自己三個字聽起來其實很模糊，事實上你只需要去看看自己獨處的時候，是否能夠完全、安然地與自己相處而不慌、不懼，就可以很簡單檢測出你是不是一個夠愛自己的人。

不夠愛自己的人，要如何才能學會與自己好好相處呢?

第一步其實是要學會信任自己，要相信自己在任何情境下都是平安的。
當你知道自己在任何情況下都會是平安的，那麼表示你除了相信自己、也相信老天正眷顧著你，你就能進入平靜與安心的狀態，內在的安全感便能建構起來，然後你便能放心的與自己獨處不再害怕。

而當你是一個愛自己的人，你會知道自己要怎麼去生活，知道怎麼做會讓自己發自內心就快樂起來，你會隨著自己的心，去做出每一個選擇或決定。

即使那些選擇讓你遇到阻礙，你也會沉穩的面對並正向的走完那條路，你會為自己的決定負責，也知道每個挑戰的背後都會帶來巨大、且美好的禮物，最後，你會笑著領受他，並告訴自己：你好棒!