目標練習法此标签目前无人主理认领1 人关注1 篇文章关注热门最新创作者炙式化2021 年 7 月 10 日刻意練習-目標練習法目標練習法目標練習法是這本書當中很重要的練習方式,這個練習方式很有效率,並且能確實達到目標。是利用階段性目標,聚沙成塔的方式來完成長期目標,主要的配方如下1.設定清楚的目標和實現那些目標的計畫這一點是第一步,以減肥為例,首先將自己想要達到的體重或是BMI指數先寫......相关标签换一批分享2842.2k閱讀分享72382練習77352刻意練習4375目標閱讀法23練習生活512目標146502寫作練習39155讀書分享46182閱讀7415.8k返回全部没有更多