安眠藥
Alfred Cheung
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善意的謊言,真的好嗎?

我們總習慣,以善意的謊言來當藉口,想要不去面對某些複雜的事情,以為這樣處理,便可以直接跳過這些麻煩事,但事實上,一開始如果可以誠實面對,我想事情並不會比你要編織一堆故事來的困難

Alfred Cheung

安眠藥無效? CBD 會是你的失眠救星嗎?

都市人常受失眠之苦,無論你是難以入睡、太早醒、半夜醒來,統統都屬「失眠」。持續失眠影響身心健康。常說「對症下藥」,失眠是表象,背後理由卻有千萬種。你知道你失眠原因嗎?如何真正解決失眠?為甚麼失眠?失眠可能和情緒壓力有關,尤其是容易焦慮、緊張的朋友。

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