啞鈴
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Davinci

啞鈴種類有哪些?啞鈴廠商怎麼選?啞鈴知識看這篇!

啞鈴種類其實不止一種,今天準備了詳細的啞鈴介紹,並告訴你啞鈴廠商該怎麼挑選,讓想開健身房或是自行買健身器材的你了解重點,文中還會推薦四款啞鈴,從適合初學者的款式到大眾皆可用的專業款式,讓你看到一個高品質的啞鈴需要具備甚麼特點!

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  • 飛尼
    飛尼

    有禪繞認證教師資格, 喜歡畫畫跟手作, 對學習禪繞有興趣可以連絡我喔~

Emmali

尘封已久的哑铃

前几天孩他爸从阳台翻出了积满灰尘的哑铃,那哑铃的状态还是前年练过时那样,上面挂满了哑铃片,这样的有两个,那时候也是一时兴起问别人拿的,练得大概有一个多月吧!胸肌和腹肌都有点型的,但在一次抽血结果后,嘎然而止了他的锻练,因为血象上面有一项肌酐有点高,度娘了一下对号入座发现是之前几...

飛尼

這段期間你焦慮嗎?要不要試試幾種紓壓方法

今年從五月中旬開始,台灣進入疫情三級警戒,原本正常的生活頓時風聲鶴唳,部分上班族開始分流上班,實行WFH,學生停課不停學,在家用網路學習知識,整個社會開始重新適應新的生活。台灣本土疫情爆發後,看著新聞播報不斷上升的染疫人數,聽著專家學者的意見,偶而夾雜著許多人對政策的反應,你看久了,是不是也跟著焦慮起來?

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