氣虛
工作超時讓你累到氣虛!活在過勞世代的你「性福」嗎?
長期加班也可能導致三餐混亂、營養不良,加上回家後往往是拖著身心疲憊的軀殼倒在床上或沙發不動,更不用說養成運動好習慣了,久而久之,身體的元氣跟精神消散,開始出現虛弱的徵兆,如果你有以下這些症狀,那麼中醫師提醒要當心,你可能氣虛了!
累到氣虛!日工作超過9小時 過勞世代「不性」怎麼辦?
你也在職場爆肝討生活嗎?網友用「社畜」來形容上班族任勞任怨且過勞的生活型態,這真的不是沒原因的!最近yes123求職網公布了一項實際工作時數的調查數據,結果發現青年勞工每天居然平均花費9.4小時在處理公事,甚至還有41.1%的上班族超過10小時,不僅上班壓力大、工作量大,還要擔心…