愛用芳療的人越來越多，不過不少人其實分不清楚純露 Hydrosol、花水 Floral Water、花精 Flower Essence 之間的差別，初學芳香療法的新手，經常會被市面上這些不同名詞的產品搞得眼花撩亂，導致誤解這些產品的用法與療癒方向。

你可能以為芳療用的基底油 Carrier Oil 不過就是拿來稀釋精油而已，用什麼油沒什麼關係呢？殊不知，在芳療按摩中，基底油可以是佔了95%以上的呢，它可是精油應用的主角呀！看常見的皮膚用的基底油有哪些？基底油的功效如何？該如何運用？芳療初學者必都必需要知道！

要自己製作一塊洗感好，温和滋養又保濕的冷製手工皂，作用步驟一點也不複雜啊，但當中卻有很多細仔需要注意，不然就會浪費了辛苦準備的油品和工具啦。冷製手工皂的五個重要製作步驟﹕ 第一步﹕溶鹼鹼粉 (NaOH) 用蒸餾水按比例開好。切勿用礦泉水，或自來水製作手工皂，因為手工皂的皂化過程是...

很多朋友都都曾有過受濕疹過敏問題的困擾，例如轉沐浴露，買一些很貴的濕疹潤膚露，但也沒有甚麼幫助。而也是因為這樣，朋友們也開始對手工皂感興趣,，因它的天然成份，及不含致敏化學物，對濕疹過敏問題都有很好的舒緩改善作用。但一般市售所謂手工皂，並不都是天然冷製手工皂啊﹗有些甚至會用上化...

終於於近日，筆者搜尋到一個來自澳洲品牌Sukin舒心保養品公司，其產品有效、天然、溫和、無添加、素食者也可使用。其成分取用大自然裡天然有效的護膚成份，透過嚴格的實驗與測試，調整出對皮膚有效的天然保養品，為肌膚提供每天該有的養分與維他命。（取自Ｓukin官方網站）

皮膚白就讓我好羨慕!!但擦了這麼多年的美白淡斑保養品,也沒有白到像皮膚會白裡透紅啊?美白淡斑產品真的有效嗎?還是去做雷射直接把黑斑、色斑打掉最快呢?

敷面膜的好處有什麼?面膜可以在短時間給予肌膚滋潤度,可以說是肌膚救急的聖品。但只要是面膜就都一樣,沒有差別嗎?看完妳就知道囉～