# 滑個不停1 人追踪1 篇文章追踪热门最新创作者眾讀PopRead2021 年 3 月 19 日你是手機的主人,還是手機的奴隸?|《欲罷不能:科技如何讓我們上癮?滑個不停的手指是否還有藥醫?》|眾讀PopRead滑手機會獲得『即時滿足』,滿足了對未知的期待,然後又產生新的期待,如此重複下去,不知不覺就會滑到半夜兩三點。『即時滿足』在人有壓力時特別有吸引力,不想面對就滑手機。跟人面對面溝通太麻煩,滑手機;放假不知道做什麽好,滑手機;坐公車和等公車太無聊,滑手機,一滑就獲得了滿足,製造出『壓力被緩解』的感覺。當下一次出現壓力時,又會低下頭來滑手機。相关标签换一批讀書心得# 讀書心得3081.5k逃避# 逃避2123手機成癮# 手機成癮45期待未知# 期待未知55停止機制# 停止機制11即時滿足# 即時滿足22欲罷不能# 欲罷不能33逃避壓力# 逃避壓力33眾讀PopRead# 眾讀PopRead157閱讀# 閱讀7425.5k返回全部没有更多