實我們每天都在實踐『跳島目標』的精神！就算是吃早餐也不例外。想必大家也都有過想吃一整塊美味起司蛋糕的經驗吧？但是，若是真的一口氣把整塊都吃下去，不僅口感不佳，也可能會傷害到自己的口腔健康。因此，我們常常會用叉子將蛋糕切成一小塊一小塊的，逐一享用。這些小小的蛋糕塊，就是我們的『跳島目標』啦！

那麼，有沒有一個簡單而有效的方法，可以幫助我們改變我們的習慣呢？答案是有的，那就是習慣替換法則。習慣替換法它認為，要改變一個習慣，不是要完全消除它，而是要用一個更好的習慣來替代它。

你知道嗎?『 如果你讓骨牌持續倒下去，最終可以推倒一棟高樓大廈』通過小積木推動更大的積木，最終可以推倒數百倍大的積木。這也是「骨牌效應」的原理，因為這些小的目標相互之間就像骨牌般連接起來，把大目標一步步的達成。

每一個新的年度，你是否也有訂下一個嶄新的計畫，期許新的一年有所突破與成長元宵節過完，華人的新年就過了，看看現在的自己，是不是什麼都沒做?透過實現夢想的5個法則，讓你從現在開始逐夢踏實。

「撲通！撲通！」 我彷彿還感受的到，看到影片最後一點時，胸膛裡澎湃的心跳聲...

★實際上，被稱作「運氣」的東西，是公平地分配給我們每一個人的。我們每一個人都在為自己創造命運。假如你認為自己的運氣不好，是因為你努力的方法不對。事實上，「幸運兒」們所持的生活態度和絕大多數人都不完全一樣。他們為幸運的來臨做好了準備。他們的好運是由於他們一貫的行為方式帶來的。

「成功除了宣言還要行動」促成改變的強效秘訣除了宣言，還要行動。你必須採取必要的行動，來讓你的意念與宣言成為事實。

「站在巨人的肩膀上，成為富人易如反掌！」曾經的我因為工作壓力與吃不健康，我的過敏越來越嚴重，開始付起龐大的醫藥費，在收入沒有增加的情況，又伴隨著保險、醫藥費等壓力，我開始想辦法提升收入，最後扣掉時間與金錢成本，發現並沒有盈餘。

「成功並不難，只看你想不想！」從小到大，家長、老師、媒體都教導我們：「要努力讀書，未來找個好工作，就可以賺到很多錢，你人生就會平穩、順遂！」我一生也是跟著家長、老師、媒體給的社會框架，一路讀書讀到碩士，也比別人早一年拿到碩士學位！然後出了社會，找了一份從小就夢寐以求的公司進入，過著領著薪水、付著房租、吃著便當、假日休閒的日子，就這樣過了一年，看著存款，發現財產還是沒變多。

經驗淺薄.....還沒各位前輩經歷的多，就講講我自己的感想心得吧。對於成功的定義範圍很廣闊......你可以找到一個小目標完成它也是成功，今天把作業寫完，我成功了！我明天要健身兩小時，我成功了！那就是看你怎麼去看待一件事情定義成功。講講我人生中遇到的一位貴人，他所跟我講的如何在一...