閱讀筆記《今天的你是最棒的》
★對自己失去信心、莫名感到壓力、煩惱如何與周圍的人相處時，這會是你想要打開閱讀的書。
Jerome 連續兩年寫作不間斷，可以稍微自稱是個「文字堆砌人」。曾於多領域任職與創業，帶隊完成金氏世界紀錄項目挑戰。現音樂產業 x 文化活動產業與夢想家共同追逐獨角獸中。
嵐瀞 曾任《第一劇場》編劇，著有《蘭陵王》、《稍息立正我愛你》...等影視改編小說。我希望能夠透過日常練習實踐的方法，帶領大家感受美好的幸福生活。聯絡請洽：fairylin75@gmail.com
偶希都理 偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。 歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。
sunnyjolly The Scorpio! Princess? Bitch, I am a Queen. 天蝎座,静如处子动如脱兔，好看的皮相千变一律，独特的灵魂万里挑一！
弱魚先生 嗨！大家好，我是弱魚先生，大隻弱魚，在經過一場人生海灘的擱淺後，對生命及信仰有了更深一層的領悟，希望能藉著＂安得力的人生教室＂專題寫作，幫助自己和有緣的朋友們，一起活出快樂的人生，一定要加油喔！
閱讀筆記《別讓每件事都煩到你》
★主動思考、活在當下，不被任何事物拘束的生存方式。
閱讀筆記《剛剛好，就是最好》
★心靜了、身定了，日日是好日。
閱讀筆記《怎麼看》
★能在玫瑰花中看到玫瑰以外的所有元素，就能觸及玫瑰的真實。
閱讀筆記《怎麼微笑》
★以直接、清新的禪修方式，轉換痛苦並培養幸福。
閱讀筆記《怎麼吵》
★當我們深深看進自己的憤怒，就會看到我們的「仇人」也在受苦。
娘媽 嘉言錄
習性
娘媽 嘉言錄
傾聽
娘媽 嘉言錄
放下
娘媽 嘉言錄
同理心
如何讓生活過得有禪意，用一個臭屁告訴你
現代人很喜歡說「禪」，只要是無法透過感官去理解的，都說是「禪」。可說來說去，還是說不出個所以然。於是得出了一個結論─凡所有神祕的、具甚深微義的、非尋常能懂却又引人嚮往的，就是「禪」了。
娘媽 嘉言錄
謙卑
娘媽 幫助我的一席話
如何轉變
娘媽 嘉言錄
寬恕
娘媽 幫助我的一席話
生活
娘媽 嘉言錄
生活禪
娘媽 嘉言錄
生活禪
娘媽 嘉言錄
神的引領
娘媽 幫助我的一席話
檢視自己
娘媽 嘉言錄
人群的力量
