我願意啊用你的語言只對你說浪漫的話勾著你的小拇指看23°c的夕陽 我願意去那些人到不了的地方為你摘一朵 像初雨的罌粟花你不必擔心我 在你世界裡的時差那些星塵 也是光年以外的爆炸 我們可以在光與溫度平衡的午後慵懶趴在薄荷味道的木頭桌微涼清風是毛絨怪獸呼吸的氣流聊聊我們...

過年連續假期的開始前和結束前，分別收到不同個案的提問；一位是趕著團聚時刻海外歸來的外派員工（有遵守防疫規定），一位是即將開工想好好調整作息改變生活的有志者。「最近剛要回國，該怎麼快速調整時差？」「想要早點起床，但爬不起來，又有失眠。」生活作息的改變，影響身心。