正確來說，什麼東西都不能亂吃！不要認為中藥就養生，西藥就傷肝，藥有三分毒，請慎選合格醫療人員，並在其指導下使用。

隨著年紀越來越大，你是不是也開始吃保健食品了呢？

「Life Kitchen 生活倉廚｜健康法式藜麥餐盒 ｜大安門市」 最近吃了讓我很愛的健康餐🥰 光是包裝上的用心就很好 圖文讓人一目瞭然就知道吃什麼餐 還可以掃QRCode了解吃的內容 讓人吃的更安心❤️牛排肉嫩、好吃、量又出乎意料的多 雞肉也跟一般健康餐的雞胸肉不同 我覺得...

0卡路里很多人做的代糖是有甜味但是零熱量，沒有卡路里，健康人士很開心，太棒了0卡路里！但是他們不知道，原來這些糖都會刺激到胰島素分泌，阻礙身體體重永遠不能下降，甚至令身體發炎影響內分泌問題！所以大家要睇清楚要知道，很多代糖對你身體不一定有益處。