花錢又傷身,中草藥不能亂吃啊!
正確來說,什麼東西都不能亂吃!不要認為中藥就養生,西藥就傷肝,藥有三分毒,請慎選合格醫療人員,並在其指導下使用。
你對你的健康瞭解多少?
隨著年紀越來越大,你是不是也開始吃保健食品了呢?
Ryan吃健康餐 法式藜麥餐盒
「Life Kitchen 生活倉廚|健康法式藜麥餐盒 |大安門市」 最近吃了讓我很愛的健康餐🥰 光是包裝上的用心就很好 圖文讓人一目瞭然就知道吃什麼餐 還可以掃QRCode了解吃的內容 讓人吃的更安心❤️牛排肉嫩、好吃、量又出乎意料的多 雞肉也跟一般健康餐的雞胸肉不同 我覺得...
【生酮健康知多些】05 糖類食品如何選擇? 降低胰島素阻抗風險 減少身體發炎 有效管理體重
0卡路里很多人做的代糖是有甜味但是零熱量,沒有卡路里,健康人士很開心,太棒了0卡路里!但是他們不知道,原來這些糖都會刺激到胰島素分泌,阻礙身體體重永遠不能下降,甚至令身體發炎影響內分泌問題!所以大家要睇清楚要知道,很多代糖對你身體不一定有益處。