現在才了解到原來自由等於尊嚴

改變讓你變更優秀，誰不想啊，可【改變真難】！難在你沒有『對方法』讓改變變得【好玩】、【輕鬆做到】為甚麼老是改不了？人是一種感性為主的動物，在人的大腦住了兩個象，1是大象，2是騎象人，大象是感性的，騎象人是理性。當你要選擇時這兩個象在看甜品吃/不吃，流口水的大象告訢自己：快拿起來吃啊！