近期發表在《新英格蘭醫學雜誌》 (The New England Journal of Medicine)的文章顯示，動脈內膜切除手術的粥狀斑塊中含有塑膠微粒的患者，得到心血管疾病的風險較未含塑膠微粒的患者高 [N. Engl. J. Med., 390, 900 (2024)]。

有病就要及時醫，切莫諱疾忌醫。

我多年的偏頭痛終於有解了！

魚油是什麼、作用、適合族群、不同病患用法

通血管 降血壓的音叉療癒法

靈氣與心臟病 Reiki and Heart Disease 據世界衛生組織表示，心血管疾病目前是全球第一大死因。僅在 2012 年，就有大約 1750 萬人死於這些疾病，而且這個數字每年都在增加，直到現在。由於這些嚴重的疾病，任何有心臟病風險或已被診斷出患有心臟病的人都必須盡其所能改善心血管系統的健康。

多篇研究指出，堅果可有效降低罹患心血管疾病。歐洲心臟病學會的研究指出，定期吃適量堅果可降低17%心臟病與中風的風險。哈佛大學公共衛生學院的研究指出，每周至少吃5次以上適量堅果，可降低14%心血管與20%冠狀動脈疾病的風險。美國國家生物技術資訊中心的核桃與健康老化研究也說明了核桃可有效保護心血管。

新加坡2021年6月份全面禁止國內食品商及餐廳使用氫化油，其實很多地方都開始全面禁止氫化油，美國及台灣都開始執行中，香港不知道什麼時候會開始?為什麼他們都用這劣質的食油？這些千年油天天不換新的為什麼不會變壞？為什麼現在的慢性疾病會年輕化？為什麼脂蛋白會粘在血管壁？

在一项针对地中海饮食与男性摄护腺癌进展的主动监测研究中，德克萨斯大学医学院MD Anderson 癌症中心的研究人员发现，患有局限性摄护腺癌的男性，其基本的饮食方式紧紧地跟随地中海式饮食的原则，在患病过程中表现得更好。该研究的主要作者，泌尿外科助理教授，医学博士Justin Gr...

40 岁之前的更年期可能会增加患心血管疾病的风险。研究人员使用英国的健康数据库研究了144,260 名绝经后女性的记录，这些女性的平均年龄为60 岁左右。其中4,904 名女性（占研究人口约3.4％）在40 岁之前就达到了更年期。其中644 位进入了更年期的早期，因为经历卵巢切除术或通过手术切除了卵巢。