看到國外網站製作的英文新解梗圖"I'm fine.The most common lie." 揭穿日常虛偽互動的新解，我很讚賞。這也是在我偽裝「正常人」時，常發生的情況。本文指出此日常謊言的產生困境外，也提醒讀者，邁入秋冬季節，容易引發人心情不好，甚或季節性憂鬱症，請大家多關心身邊的人。

在2021年倒數第三個月思考自己讀過的書，是很好的回顧。本文分為四類：心理學與心理諮商、青少年小說、科學、寫作，來介紹我的書單。

憂鬱症是現代人的文明病，尤其現在各種壓力造成許多人容易有憂鬱症卻不自知，多點了解，也能多點預防或是幫助身邊的人提早發現。什麼是憂鬱症？憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，病人會因長期處於極度憂鬱的情緒狀態中，導致無法脫離低落的情緒，嚴重者甚至可能以自殺結束自己的生命。