瘦孕聖經
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備孕到懷孕期間的書單

《瘦孕聖經》,邱錦伶 ,時報出版因《擇食》與明星推薦下,大受歡迎的養生諮詢師邱錦伶從備孕到產後所撰寫的飲食調養專書,尤其書的副標「懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法」非常吸引人。一開始備孕時,立即入手此書,並遵照作者開出的菜單進行調養,雖然沒...

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