覺得應該要給想出中文書名的編輯加雞腿，成功販售了現代人的焦慮，看到書名你是不是開始想說「怎麼辦，我今天過得超無聊的」 我就是其中之一。

你每一天忙碌過後，是怎麼利用時間的呢？滑滑臉書、看看IG是不是兩三個小時就這麼過去了呢？過去的我就是這樣！

為何我們會認真地看待與區分健康食物與垃圾食物，卻不會以同樣的態度來區分健康休閒時間與垃圾休閒時間？難道時間比不上食物重要？當然，你我對於答案都心知肚明。但我們要怎麼做，才不會看似在休息，卻反而越休息越累？英國體驗經濟專家James Wallman在《你怎麼過今天，就怎麼過今生》中...

完成手邊事情後的獎賞是參加想去的市集 在同步雲端所以把手機放在家裡當網路分享器沒帶手機其實人生不會怎麼樣反而好像更好一點在熟悉、不會迷路的環境中不帶一絲害怕地不擔憂時間 前陣子看了一本書叫《你怎麼過今天，就怎麼過今生》沒有社群媒體、沒有電子產品的時光其實很好有的時候也要好好享受好...