去年 11 月，柏林愛樂受到疫情影響，不得不暫時休團。休團前的最後一首曲目，他們決定演出音樂史上最安靜的一首曲子：John Cage 作曲的〈4分33秒〉。

看了這本書之後才發現原來瑜珈的奧秘如此深，也深感於自己對瑜珈了解的不足，自主練習瑜珈4個月以來，其實多是著重在拉筋伸展及肌力訓練，倒是沒有接觸到瑜珈真正的精髓其實是求身心靈的平衡。作者本身是中文研究所畢業，文筆相當好，完全不是單純的瑜珈老師，應該說是文學才女，作者講述練習瑜珈多年...