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衣櫥裡的讀者 Podcast

人為什麼追求安靜?靜默的社會史|本週圖書:Silence

去年 11 月,柏林愛樂受到疫情影響,不得不暫時休團。休團前的最後一首曲目,他們決定演出音樂史上最安靜的一首曲子:John Cage 作曲的〈4分33秒〉。

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【好書推薦】瑜珈這檔事:瑜珈是一場修行,就如同人生也是

看了這本書之後才發現原來瑜珈的奧秘如此深,也深感於自己對瑜珈了解的不足,自主練習瑜珈4個月以來,其實多是著重在拉筋伸展及肌力訓練,倒是沒有接觸到瑜珈真正的精髓其實是求身心靈的平衡。作者本身是中文研究所畢業,文筆相當好,完全不是單純的瑜珈老師,應該說是文學才女,作者講述練習瑜珈多年...

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