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良藥苦口

207.生氣會成癮,寬恕才能解決問題

發洩(發脾氣)的時候很爽對吧,你以為這樣能夠排除負面情緒嗎?你錯了!這只會讓你越來越暴躁,生氣只是一種手段,話可以好好說,端看你想不想,發脾氣當然也會成癮,因為當下你會覺得很舒暢,但你是真的舒壓了嗎?短時間是,但就像任何會成癮的東西,你只會越來越依賴,你會變成一個生氣鬼。

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    良藥苦口

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