永別了，蕁麻疹。

「健康，一輩子的財富」我曾經有過敏，因為「曙光-永健健康促進中心」幫我做了健康管理，過敏好了！而後來發現他們沒有心理方面的專家，又因為我本身有心理學相關證照─「美國 NLPI ─ NLP 專業執行師」，因此跟他們合作。

過敏兒的悲歌ＤＡＹ３６－過敏紅眼睛、打噴嚏是每次打掃房間時，必經的過程😭 說文解字最近好像有點被掏空的感覺，沒什麼特別的靈感😅但還是來說文解字 這次的字主要想呈現 眼睛紅腫、打噴嚏，這兩個過敏時會發生的症狀，因此運用「面」的方式來講這些「五官」形象化。

換季遇上疫情非常時期，冷不防一個噴嚏、輕咳幾聲清喉嚨，就引來旁人側目。妳也是季節性過敏體質的受災戶嗎？過敏的起因是什麼？與感冒的差別在哪？又能不能根治這個老毛病呢？成因與症狀？過敏性鼻炎典型症狀是鼻子癢、打噴嚏、流鼻水和鼻塞；少數也可能造成皮膚、耳朵、眼睛、喉嚨的搔癢、咳嗽甚至是氣喘，且早晚症狀特別明顯。

原本我想說就是沒睡飽才導致頭暈嘛，所以也不以為意，結果突然身體發熱站不穩，最後還眼前發黑暈了過去😱😱😱 我以為我終於好了，很開心的時候，發現吃藥幾天後開始出現顏面失調的狀況，有一部分手指還不能彎曲，在等待看醫生的時候，也沒辦法控制自己臉要朝哪邊轉，就一直轉向左邊。

大家食飽未？我是營養師怡瑄，營養瑄 :) 身為一個土生土長的都市小孩，從小身邊不乏跟我一樣的過敏兒童，而多數人出社會後依然深受大小過敏症狀所擾，如果有朋友經長期西醫治療還是不見好轉，這時候我就會建議他從找出過敏原著手。沒想到，不少人在接受過敏原檢測後紛紛找我哭訴「營養瑄~我的身體...

大家食飽未？我是營養師怡瑄，營養瑄🍳 上週與大家分享慢性食物過敏可能和流鼻涕、打噴嚏甚至是厭世感有關後，我就收到不少人私訊，希望能做檢測改善自己多年的「疑難雜症」，但礙於非常時期，待在醫療院所還是有點怕怕的...因此，想先在家嘗試「食物排除法」。

大家食飽未？我是營養師怡瑄，營養瑄 疫情持續延燒，週末、連假只能乖乖待在家，真憋不住，也僅剩人煙稀少的郊區可以呼吸到新鮮空氣，雖然我這個踏青派從中獲益良多（有充足的理由逼都市派朋友一起郊遊），但也許是因為多數人無法適應長時間待在家，近期的社群軟體充斥著負面情緒的抱怨和討拍文。