昨天家人跟我說他今天要去美國知名賣場逛逛，問我有沒有要買什麼，剛好想到前幾天有看到常吃的"蔓越莓"正在特價1360g/299元。我還算是個理智的購物人，下一秒便馬上想到，上禮拜才剛在附近商家買了一斤，若再買會不會太多，評估後覺得平常就很少買零食，家人也愛吃果乾或自己做的點心給他們...

早上起床用玉米片加牛奶，是西式常見的早餐，有時候搭上蜂蜜跟水果更是別有一般風味，尤其是蔓越莓酸酸甜甜的漿果，更為我的上午帶來活力。

大家食飽未？我是營養師怡瑄，營養瑄 身為女生真的常有些難言之隱啊！比方說私密處感染感染就讓我們「癢在心裡口難開」。經歷過的人都知道這段日子多麽不好過，除了分泌物會變得又多又稠，陰部癢、刺、痛更是難以向人傾訴的煎熬。除此之外，若是合併尿道炎、膀胱炎還會出現小便灼熱、疼痛，嚴重一點更...