如果我们遗忘了别人对我们的伤害，就可能再次受到同样的伤害

人活著就是反覆傷與被傷，但每個人都有認定能夠安慰、陪伴自己的人，執著在傷害他人這件事上對自己或對方都沒有任何意義。

「哪有這麼誇張？那我不是更該難過？不要想那麼多。大家都是這樣啊！你應該...」以傷心當事人的角度，回應糟糕應答。

刺得頗深 而且極痛

訂閱我每週都有不一樣的精彩！本週的話題是關於腎

大部分的前十字韌帶傷害是來自於運動，大約佔運動族群的3–15%。

這句話是出自「逆女」，但它可以代表很多人

This is the last time I'm asking you this. 這是我最後一次向你要求。

當自己感覺一蹶不振時，點入...

為了自己，嘗試作出改變，保護自己、愛自己，而不是助以待弊，人家說不理它就ok,，自己卻感到被受困綁。行動、改變，也可以是輕鬆、簡單的，因為願意下功夫，事情得以解決，感恩！

「教育不是走鋼索，小心點好是沒錯，當成走鋼索乾脆就別走。」被學生砍過兩三次的同事鐵拐李老師老是這麼告訴我。我從來沒打算在大私校待太久，對於他的諄諄教誡，我都當成新鮮奇聞來看，只是他每句話都是拿自己的腿腳換來的，看到他跛行的模樣，我就感到害怕。

希望你也能放下一直背負着的記憶，抱着嬰孩一樣的好奇心看待世界、看待你的每一天。

相信很多女人都同意當了媽媽後脾氣變差很多，除了育兒的辛苦勞累之外，更多的是什麼呢？

又好久沒有回到這個平台把自己的故事記錄下來。因為我不希望每次都是在憂鬱症發作的時候把這裡當作一個看的見但不知通往哪裡的出口。我總想著很多新的嘗試跟新的努力作為，記錄這些才是我想留下來的片段。這幾個月身心焦慮的部分用藥幾乎快達到一個平衡，不過腦中意識到的都不如身體自行的強力反彈。

平凡的日子 與你的連繫 習慣你的影 習慣你的笑 習慣每天有你的回應 習慣每日有你的聲音 不管何時何地 都習慣了你 習慣有你的溫度 這樣的習慣 現在成牢牢記住 訊息也變成 重點的結束 習慣了 並不是壞 但習慣了 會變成一種傷害 那個人離開...

不愛就不要傷害別人

傷害了就會有疤痕，永遠存在

傷害，也是自我磨練，自我成長的一部分

你是否也經常在一段關係中遇到久久不回，或者有類似的事件時讓你感覺到焦慮呢？又或者是，你對於在一段感情中，你的不安定感隨著你和對方的關係增溫，逐漸上升呢？我們都該成為生活的掌握者，而不是被操弄者。

創傷對許多人而言，都是難以擺脫的惡夢，往往因為缺乏面對的勇氣，累積壓抑著情緒使其變成野獸般兇惡，既無殺死牠，又使人越發心力憔悴，甚至變成心理疾病。你，也是這樣嗎？