黃啟團

我們允許人家怎麼對待我們，最後就會變成什麼樣子。允許別人不尊重自己，最後自己就會變成不受尊重的人。

這本書寫得很好，有一些我們習慣的行為模式探索，也有關於情緒的探討，書中不少的案例有運用薩提爾的理論跟雕塑進行，如果當你發現好像生命中有些事件重複的發生(例如為什麼一再的遇到職場霸凌、感情都因為同樣的因素而分開)，為此而受傷，感到困惑，建議你可以看看這本書，或許可以幫助你找到答案喔!