任何人都不可能一直有效率地工作，如果真的有人這樣做，最終他一定會把自己操壞每個人的能力和效率都存在一個上限，請善用番茄工作法(黃金比例)假設你有10個小時可以規劃，你可以把6.18小時拿去工作，3.82小時則拿去享樂如果你是享樂導向，也可以反過來，端看你想要怎樣的人生

在家上班後，我雖然能自由地運用時間，但難免受到家務事干擾，再加上工作和休息時間混在一起，導致忙了一天，做事效率極低，休息品質也受到影響。直到最近，接觸到番茄工作法，終於找到分配時間的方法，更重要的是，每天設立目標，穩穩前進，心情安定不少。《番茄工作法》：執行者用計時器計時，持續工...

農曆年開始，COVID-19武漢肺炎疫情延燒至今，許多企業紛紛採納遠距工作策略，上班族離開工作場域以減少群聚接觸，在家用筆電完成份內工作。然而，比起過去在外工作，許多人在進行遠距工作後，感受到更強烈的匱乏與倦怠感，工作效率降低、事情做不完、工作時數不減反增。