睡不著的時候，是什麼場景在你心裡頭縈繞呢？

充滿害怕的人生，躺平吧

雨聲淅淅瀝瀝 撥動心弦多羨慕一合眼一睜眼 便是晨光和煦的日子總好過困在被窩內數著分秒熬到天亮

俗话说春困秋乏、夏打盹，睡不醒的冬三月。在这个随时都能呼呼大睡的人生中，我居然失眠了。不记得上一次是什么时候了，凌晨突然醒了过来，随手抄起手机，发现才三点。失去了睡意，胡乱翻看手机。Tiktok上有奥运视频，便一个接着一个看了起来。女友喜欢看微博和抖音。

今天不想起床，明天不想上班，現在不想努力，不想面對明天

今天睡得不好 床變得好小 原本一人的雙人床 結婚後跟老公一起睡 現在的雙人床兩人睡 原本安靜的睡眠環境 現在多了老公的家人 多了老公的鼾聲 轉身 鼻息聲 其實挺煩的 因為不是不適應 而是適應不了 我可不是第一天和這個男人同一張床啊 還真以為我是清末明初的女子嗎 不過 雖然擠...

有許多人在睡不著的時候都會選擇聽音樂，希望令寧靜的環境增添一點聲音，讓自己放鬆。假如你有這樣的睡眠習慣，那就要留意了，因為處理不當可能會有反效果，反而會更難入睡。根據印度媒體《Indiatimes》的研究所指，邊睡邊聽音樂會讓大腦無法休息，令大腦保持活躍狀態，使身體失去了自己應有...

心理擔憂害怕，受到別人的病氣干擾 在幫助別人之前，就先恐懼擔憂 彩光能量，請問：會有這方面的問題嗎???許多人的體質敏感， 會害怕病氣造成自己的身體不舒服 要幫助別人，又害怕自己先受傷害 彩光能量是宇宙自然能量的光能 一人照光，兩人沾光，兩人同時受惠，彩光能量真是太好了~~~ 香...

半夜四點，吹著涼涼的晚風，唯一的聲音是外頭的蟲鳴聲，躺在床上寫這篇文章，明知道今天有緊急的事需要處理，但現在這悠閒的夜晚時光，讓我覺得什麼事都不重要了。雖然沒辦法想透宇宙的意義，但頭腦異常的清醒，彷彿能看透一切，世界上沒有什麼難題能夠將我擊倒，像是喝了杯苦味十足的黑咖啡，幹勁像火箭般持續爆發，我能做任何我想做的事！