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當憂鬱來敲門

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2022 年 6 月 29 日

增加抗壓性擺脫負面情緒

「堅強或脆弱並非天生不變的條件。我們的情緒力具有韌性，就像身體肌肉一樣可以鍛鍊。」

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時間順序
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變強大的體操
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心理強度
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肌肉感應
11
時間矩陣
11
抵抗學習遞減
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午夜夢迴
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情緒韌性
11
言外之意
11
因為堅持所以燦爛
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