變強大的體操1 article簡.不簡單Jun 29, 2022增加抗壓性 擺脫負面情緒「堅強或脆弱並非天生不變的條件。我們的情緒力具有韌性,就像身體肌肉一樣可以鍛鍊。」Related Tags午夜夢迴時間順序情緒韌性抵抗學習遞減肌肉感應That's all