關係互動與溝通2 篇文章小狐狸心坊2022 年 6 月 15 日吵架的我們,從來都不想傷害彼此在伴侶關係中,大多數的爭吵,總是讓我們又煩又累,既傷害彼此,也破壞關係。一味的迴避衝突,又會讓許多情緒感受不被理解,難以真正靠近彼此。其實,在衝突中,我們想做的往往不是要傷害對方,而是保護自己不受傷害,也就是「捍衛自己的界限」。我們可以把「界限」理解為城牆,城牆內守護的是我們重視的需求、價值觀與自我認同。小狐狸心坊2022 年 5 月 28 日溝通不就是有一個人要退讓?在溝通中建立一起努力的目標相关标签小狐狸心坊没有更多