正念使你深刻地活在生命賜予你活著的每一刻。

今早醒來後，發現原來才早上四點多。回顧一下夢境，發現剛剛夢見自己騎單車走在高速公路，轉個彎，來到碼頭。想說，不如就騎車過去檳城吧！後來，卻不確定單車應該上那條通道才可以上渡輪，在路上攔了一位老太太問路……我，是不是很想出走呢？把思緒稍微整理了後，用手機打開前陣子下載的APP，靜坐10分鐘。

酷力量的心到位冥想沙發,新家的風格希望比我的舊家更極簡更少的東西,保持在比較大地色澤的風格上,在我沒有什麼買東西的情況下,這座冥想的沙發是我少數想添購的物件,對一個天天需要冥想的人來說,一個舒適且替身體減壓的環境是非常重要的,台灣的師傅去全手工設計而成非常有溫度跟質感

野兽按：第一次读乔·卡巴金的著作是在2009年，读的是台湾心灵工坊出版的《当下，繁花盛开》。后来发现2009年5月也出了简体中文版，且采用的译本也是繁体版的雷叔云的版本。为此还写了一篇书评推荐该书。心灵工坊出品，2008年3月 觉得是非常好的介绍正念的书籍，有了意愿出版卡巴金的其...

撰文：野兽爱智慧 第一次读乔·卡巴金的著作是在2009年，读的是台湾心灵工坊出版的《当下，繁花盛开》。后来发现2009年5月也出了简体中文版，且采用的译本也是繁体版的雷叔云的版本。为此还写了一篇书评推荐该书。心灵工坊出品，2008年3月 觉得是非常好的介绍正念的书籍，有了意愿出版...