家務事——談斷捨離

司湜
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IPFS
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讀書時候,社會大談簡約主義、簡單生活,覺得很嚮往。近幾年,興起實行斷捨離的生活方式,又被吸引過來。起初以為極簡生活和斷捨離兩者差別不大,都是叫人生活得樸素務實一點,後來知道自己想法膚淺至極。斷捨離在日本被提倡了十多年,是我「一孕三傻」太過後知後覺,這一兩年才稍稍接觸,並開始有較深的感受。「斷絕不需要的東西,捨去多餘的事物,脫離對物品的執著」,透過扭轉對待物件的方式,改變作息空間和身心靈狀態,其實是種很理想的生活態度。

大多數人眼中的斷捨離,就是「丟垃圾」。基本上沒錯,但這只涵蓋當中的「捨」,捨棄多餘無用的物件。若要更好地開啟斷捨離式生活,應該從根源著手,不購買囤積沒有需要的東西、不貪戀便宜便利過多地採買、遠離奢侈虛榮佔物的慾念,否則,一味地丟棄東西不會有效果,丟掉的東西還是會再次回來,然後落入死循環,造成不斷的浪費。

其實個人更欣賞斷捨離中,叫人斷絕物慾束縛的概念。有時候我們執著的不單止有形實在的物件,還有物件所蘊含的意義、情感、回憶,以及連繫的人和事,捨斷無關痛癢的東西、不再重要的人事,摒棄物質貪戀、脫離俗事糾纏,讓自己更好地活在當下。這才是最為提醐灌頂的精髓之處。

以往最討厭做家務事,覺得「清潔」「執拾」既花時間又勞損身體,是毫無價值和意義的事情,用這段時間啖口茶看本書或睡個美容覺不是很好嗎?其實每件物事來到這世界,都有其背後的使命和饋贈。家庭雜務也一樣,從整理收納,到轉變心境;從拒絕盲買,到排除物慾;從丟掉雜物,到丟棄煩躁;從日常工作,到生活態度。當物件愈來愈精簡,空間愈來愈整潔,整理工作也會變得沒那麼煩瑣和疲累。有時候提不起勇氣去執拾,更主要的是,害怕翻出舊物,會翻動情緒、翻出自己不願意面對的事情,以及捨不得放手的過去。

生孩子後,我毅然把自己書櫃塵封了。這些年來一直儘量不買實體書(話在前頭,沒有引導成分,印刷商不要打罵我),倒不是因為看書的熱情減退,而是不想堆積。以前看完的書可以送人,也可以二手到《茉莉》去,現在出境困難,把書「改嫁」到異地的方式沒了,要送人就更困難,你有心送也未必有人願意收,於是自己就更不敢囤書了。書如是,其他身外物也如是。收納雜物清理週遭、歸類好沒用處或不適合的東西然後丟棄、處理好並真誠送別積年累月富帶感情的舊物,整個過程並不輕易,每次都像打碎了五味酲,也像重踏一次起伏的過去;然而完成以後,不但環看週遭變得整潔會感覺賞心悅目豁然開朗,心靈也像被打掃一番似的,輕盈舒爽。

現在,對於打掃執拾等家務事,雖然還談不上喜愛,也不止於那麼憎厭了。仔細想,沒有寬廣整潔的空間,又怎能盛載滿屋的溫馨?沒有清澄明亮的心靈,如何迎接接踵而至的幸運與福氣?「浮光掠影,去蕪存菁,不戀舊時,不攀未始,有捨有得,活好當下」,斷捨離於我,是也。

CC BY-NC-ND 2.0 授权

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司湜 生長於澳門。五行缺木,命定與書紙為伍。土性,卻實際上是個水漾人。水是...... 方格子:https://vocus.cc/salon/wilhelmina
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