珮妍媽媽🌱不攻自破的圈

我從少到大，都在吸收身邊人與事的一切，但是當時我還未知道幼少的我，原來還未建立篩選的功能，所以所有父母及老師所說的，我都會信以為真。

就是這樣，我生命的原廠設定，對於一切有關自己的負面訊息、批評、羞辱、體罰、責備、否定，我都照單全收，從沒有懷疑，完全認為我就是母親口中所說的一樣：一無是處、不夠努力、只懂哭不懂表達、沒資格哭、永遠得不到幸福、廢人、沒要求等。現實中母親也有稱讚我、陪伴我、照顧我、關心我、說愛我的時候，也給我衣食無憂、物質豐盛、充滿親情的生活及家；但當時處於塑造自我的階段裡，我的內心似乎偏向只吸收到比較具傷害性的部份，母親的每一句責罵及羞辱言語，似乎已經不自覺的存儲在我的骨與肉之間，成為我身體的一部份，並足以掩蓋所有母親在傷害我以外的關心及照顧。

母親是愛我的。她愛我的方法最令我印象深刻的部份，就是一直批評及糾正我的行為，直至我改正到符合她心目中的標準為止，也就是我覺得她似乎有一個期望，想我達到她的思維模式，她似乎想讓我成為”另一個她”去保護我”，所以她也一直把以下”她自己的幸福方程式”承傳給我：

• 做女性一定要持家有道

• 女性一定要時刻保持自己外表及內裡都美（內裡的意思是身體上別人看不到的地方，並非內心的美）

• 女性是整個家庭的核心，男人是必須要調教的

• 丈夫必定要千依百順才代表愛你

• 丈夫要把所有收入存入聯名戶口

• 妻子要負責管理財務

• 結了婚一定要請傭人幫忙做家務，不拿重東西

• 成為妻子之後仍然要保持美麗動人，護膚打扮

• 在任何人面前都要自信、善於交際、絕對要守時

• 絕對不露流自己的短處及負面情緒，不容許失敗

• 什麼事都要做好準備、作好最壞打算、不怨天尤人

• 做不到只是代表自己未夠努力

• 不辛苦便沒法獲得世間財

• 沒經歷能力的家庭主婦只會被丈夫及其家人嫌棄，並且一直要伸手沒尊嚴地乞求金錢

• 每年自己生日及結婚周年紀念日，丈夫都必須奉上珠寶、名錶、名手袋等以表心意

⋯⋯還有很多的「應該」及「必須」⋯⋯

⋯⋯母親對我的個人期望，似乎是渴望我能長大成為一個像她可以掌管一切、被丈夫寵愛、悠閑地過生活的人⋯⋯

以上所述的就是我在童年被母親協助下自然建構的「個人信念圈」，感覺是”我內心的一道圍牆/圈”，而我自己是在不自知的情況下，以這些”限制信念”來面對我的人生近三十多年，直至我誕下女兒珮妍，並被專家告知她是典型的自閉症孩子。

記得做了母親之後，邁向善養孩子這方向時，一直聽到一句說話：「你的孩子是你生的，但你的孩子卻不是屬於你的，他們的人生是他們自己的。」

可能就是因為這樣，縱使我在十八歲生日那天，父母送我一顆小鑽戒，甚或在我第一天在港找到工作後，也送我一個LV名牌手袋；但其實都不是我的內心所求，我想在我母親的懷抱中，我內心只渴望一件事：「可以無軀無束、自由自在⋯⋯做原本的自己」

我明白可能讀到這裡，有些人會說我身在福中不知福。或許是吧⋯⋯母親給我的福⋯⋯並不是我所需要的福⋯⋯相信我只可是這樣去回應吧！因為我成長的經歷⋯⋯當我成為珮妍媽媽⋯⋯我才開始感受到我母親的心情⋯⋯不過因為珮妍的內在力量表現強大⋯⋯一直在表達她自己的需要⋯⋯所以我越來越放下自己作為珮妍母親的個人期望了⋯⋯只陪伴她⋯⋯及欣賞她以自己的步伐去走出她自己的人生⋯⋯對我來說⋯⋯就已足夠好了！

我相信命運的安排。最近看到一段說話，自然地記在心中：「如果家庭中父母其中一人是操控性的，那麼這人可稱之為”加害者”，而孩子及另一半便會自然成為了”受害者”，那麼這個”受害孩子”的人生中便會出現一個”拯救者”。這個我可以確定，在我的人生中的確出現了這個人，他就是我的丈夫及女兒珮妍。丈夫給了我一個安全、安心、自由度超大的空間及關係；而珮妍就給了我一個示範”如何去愛自己”。

以上的說法只供大家參考，當下的我不再定義自己及別人是什麼角色了，因為我已經知道原來每個生命都可以為自己的人生做選擇的，當然同時也需要為自己的選擇而負上責任；因此當我越來越了解自己，認識自己的當下需要，透過不同的直覺及選擇體驗，我便越來越懂得如何為自己選擇，令自己開心、滿足、平安、不費力的負責了，而且還會不自覺地形成了自己獨有又具彈性的生活模式呢！

我所謂的「不攻自破的圈」，就是想說⋯⋯

縱使我被母親在我成長中，一直附加她個人的信念給我，但原來「不是我的，是不會影響到我的」，最後我完全沒有走上與母親相似的人生，但當下的我卻感到滿滿的幸福。雖然我沒有珠寶名袋，但我擁有丈夫給我的最大選擇自由及支持，令我可以無顧慮的做自己⋯⋯我當下的生活是：

• 夫婦共同分擔責任

• 我以自己喜愛的方式去照顧自己，不為討人歡喜，不擔心丈夫會出軌

• 夫婦及孩子都是家庭的核心，誰都不需要調教誰，各人都做自己就夠了。互相尊重、互助互愛、建立互信及滋養的親密關係是主要的方向

• 我與丈夫互相用感舒適的方法來愛彼此便好了，如果有什麼想法及感受，互相表達就足夠了。不帶期望的自我表達，並非要對方糾正行為，而只是想對方明白自己的狀態

• 我們沒有聯名戶口

• 我們各自管理自己的財務

• 沒有請傭人八年了，感覺更加舒服，可以隨自己的能力及狀態去安排事情

• 我不為誰才要保持美麗動人或護膚打扮，我做的都只是因為我喜歡這樣做

• 在任何人面前，都做真實的自己讓我越來越安心、喜悅及自在

• 放下內心的限制信任，如實展現當下的自己

• 投入活在當下、臣服於生命、活出自己

• 做不到並非代表自己未夠努力，只是因為我不喜歡或者不需要。投入每刻去感受自己，只做感到開心、喜歡、舒服、釋懷、自願、需要的、滿足的就是了

• 我可以不辛苦、不費力的、不委屈的接受丈夫每月給我的家用。我非常感謝丈夫對我的付出及愛，他總是怕我不夠錢用

• 我沒有工作，但我完全沒有被丈夫及其家人嫌棄，也不需要伸手沒尊嚴地向誰乞求金錢

• 每年自己生日及結婚周年紀念日，丈夫都沒有特別必定送我什麼禮物，我們就像平常的一起渡過就是，卻仍然感到滿足開心。因為我們都為自己的人生負責任，不把自己的幸福托付在對方身上，實踐愛自己

⋯⋯就是這樣⋯⋯我的圈就在我自己、丈夫、女兒珮妍在過去接近廿年的的陪伴下⋯⋯逐步不攻自破了⋯而我母親也終於知道⋯⋯她所想的不幸並沒有在我身上發生⋯⋯那些都只是她的個人信念而產生的想法而已⋯⋯而我的人生⋯⋯也只有我自己可以掌控⋯⋯⋯就算父母為我安排了穩妥的路⋯⋯我還是會被自己的生命軌跡帶領⋯⋯經歷所有我必須的去成長⋯⋯從而轉化成現在的我。

縱使有些經歷是我沒法控制的外在因素⋯⋯我也必須去面對⋯⋯就像珮妍被評為自閉症及智障，及我最近遇上的家居意外⋯⋯但這些不幸事件⋯⋯在當下⋯⋯並沒有變成我的不幸⋯⋯反而幫助我走出自己的童年創傷⋯⋯並造就了一個全新的我⋯⋯令我重掌自己生命本有的力量，重新知道如何去無條件愛自己⋯⋯所以當下我自信地知道⋯⋯自己在任何情況下都可以靠自己的力量⋯⋯去創造屬於自己的幸福！現在我母親也非常欣賞我了！我也可以重新感受母愛了！感謝生命給我的一切！

在過去廿多年，曾經輕生的我，成為「幸福」了！

真正幸福並非沒有痛苦及困難，而是都已經不重要了。

我知道母親已盡力去愛我，縱使我因為她的言行而受傷，我相信這經歷是我生命必須體驗的，不是她的錯。