擁抱(永保)這美好心滋味

2016年7月16日

（最近是不是剩下複製貼上的功能了？😗)

今天又是美好的一天！

當心情鬱悶的時候，很多人選擇用享用美食的方式，去掩蓋內心負荷過重所發出的聲音，雖味蕾捕捉到了美味，但體驗得來的舒服卻很短暫，並且製造了其它對身體的負擔。

於是我們雖然轉念，轉來轉去卻還是把負面與情緒滯留在身體裡，只是變成另一種形式而已。

然後經年累月的，就「身」病了，病久了就認為心跟著病了，但其實，體現在肉體的疼痛或煎熬，也只是內心壓抑與緊抓的投射。

我們都該有自我療癒的能力

我們也該要有重新認識別人的能力

最重要的是有重新看待自己的能力

如果今天的我

依然是昨天的視界

依然是上周的情緒

仍是前陣子的喜惡

仍是一年前的固執

那麼，現在的我

也只能咀嚼著塵封腐敗的制己

水只要久住不再流動，就會發臭

食物只要久放不食，便會長蛆蟲

原來人的心也是一樣的

「知道」跟「真實感受它」的這體會後的明白真的完全不同

離開昨天的舊約

創造出轉動的新約

心鮮才會有新滋味

每一天的美景與美好相遇

只來自於自己的心

雖然美味也很重要

但我更想擁抱(永保)這美好心滋味

這貓貓圖拍下很久了，海邊運動看牠們慵懶舒服躺在石頭上聽海浪聲，心也跟著柔軟起來~果然貓的世界就是充滿浪漫🥰🥰🥰🥰🥰