懂得愛自己、溫暖自己，是每個人一輩子的功課。

當爸媽的都會害怕孩子受到挫折，會心疼，所以什麼都想安排得好好的。

但很少有人想過，我們什麼都被安排得好好的，並不一定適合我們的人生，哪天跌倒了甚至不一定有能力自己爬起來。

更深層的一個事實是，那些總想掌控一切的人、喜歡主導一切的人，多半是沒有能力過好自己的日子，所以才需要什麼都安排得好好的，才需要別人來符合他。或是，天真以為，把別人的人生安排好了，自己就不再有缺憾，但內心自我價值的不足，並不會因此消失。

所以，每個人都應該要嘗試離開一些些安逸、習慣的範圍，去探索那些未知，唯有真正敢走出去，我們才有能力應對這個瞬息萬變的世界。

孩子是如此，長成大人的我們更是如此，因為沒有什麼是一輩子不會改變的，不會變的，都是死亡的。

活著，就像死去一樣，是多數人的人生寫照。人只有在兩種情況下會改變，一個是被迫，一個是甘願。

希望每一個微小的改變，我們都心甘情願，並且能夠接受討厭的、挫折的、無常的到來，有那麼一天當我們真正長成了獨立的大人，也早已擁有讓自己幸福的本事。

完整的自己，不會因為犧牲奉獻而內心感到匱乏。懂得愛自己、溫暖自己，是每個人一輩子的功課。