一灘水

我側身曲腳的躺在床上

一動也不想動像一灘水

雙腳的酸麻感覺很強烈

所有細胞像在訴說心事

有種彷彿知道但說不出

想動又動不了的難受感

但又因為感受到而感動

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雙腳的崩緊酸麻及疲倦

內藏一股抽搐的衝動欲

那種感覺佔據整個頭腦

沒法思考也無力去思考

只想臣服於當下這一切

接納及擁抱那脆弱的我

大力的一呼一吸去接納

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這些強烈又干擾的感受

它們都是我的身心部份

也是我曾經抗拒的部份

它們一直在等待我聆聽

已經默默的等待了很久

所以感覺才會這樣強烈

我明白這些疼痛的意義

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要全然感受它們不容易

因為我會感到招架不住

我會被這些感受淹沒了

那難耐的感覺令我虛脫

瞬間吸乾了我的生命力

但我卻知道這是需要的

舊的需要枯乾才能重生

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所以我嘗試接納及安住

務必一字不漏的接下去

傾盡當下僅餘下的力量

去滋養正在枯委的內心

當下曾被愛傷害過的我

願意捨下一切仇恨眷戀

愛上當下像一灘水的我

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