學習的環境：Matters百日挑戰Day22

大家有沒有去過自修室呢？

每逢臨近公開試，自修室的人潮就開始多起來。不過在考試期以外的時間，自修室卻是相當少人（證明大部份人都臨急抱佛腳　XD）

你們有沒有發現，當人們待在自修室、圖書館等地方，都會不自覺地變得專心起來呢？

原來這個叫「觀眾效應」。

「觀眾效應」是指在一些場合，有別人在場與否，工作效率發生明顯變化的現象。社會心理學的研究證明，他人在場產生的“觀眾效應”，既有促進個體行為效績的一種，同時，在某種情況下，也有干擾個體活動效績的一種。

簡單地說，就是當有他人在場的時候，我們就會下意識地覺得要做得更好，從而達到更好的效果。而自修室就是能令「觀眾效應」發揮在學習上的最好途徑了。

另一個例子是，我們付錢去健身中心的成效可能比你自己規劃運動更好（當然前題是你有定時去健身中心）。每次一到健身中心，就總覺得自己好像跟旁邊的人在較勁吧？然後自己也會更加努力地去跑、去拉機…etc．

所以學習、溫習的時候，最好是跑到有很多人一起做那件事的地方。這樣就能把觀眾效應發揮得最好了！不過可惜的是疫情關係，讓自修室等地方都關門了一段很長的時間…也不知道接下來的日子會變成怎樣呢…/_\

謝謝新朋友的追踪和讚好！這個百日挑戰還有很長的一段路，非常感謝你們的支持和鼓勵讓我走下去！

陽奈（29/9/2020）