《愛情保鮮術~~ 當愛不再是杯苦酒,你便擁有天然的回春良方》

PY CHEN 人生花滿院
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💡愛可以長長久久,愛已可以讓你超越輪迴,而可以找到這個愛的人,就是跟你一起建立關係的人💡
(Photo by Marjan Grabowski on Unsplash)

不知道你有沒有一種感嘆「愛,總是會消失」,原來總把你視為世界中心的那個人,現在的感覺越來越像家人或朋友。原來總是黏膩在一起的兩個人,現在可以在餐桌的兩邊各自滑著手機。雖然說服自己身邊至少有人陪伴,對外可以大方的說我男朋友…、我老公…怎樣怎樣,但每看見到他的臉,就不禁感嘆,為什麼彼此不能如一開始相識那般相處?是他變了?還是我變了?

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熱戀時,好似全世界最幸福的人,總有人會一直關心我、呵護我、擁抱我,愛情的滋味是多麽的甜美,即便嘴巴不說,臉上總大辣辣的向大家宣告「戀愛ING」,愛情就像徐志摩描述那般:「你早已成我靈魂的一部分,我的影子裡有你的影子,我的聲音裡有你的聲音,我的心裡有你的心;魚不能沒有水,人不能沒有氧氣;我不能沒有你的愛。」即便你不在身邊,我也聞得到你身上的味道。

然而一生多活在追求愛的浪漫派徐志摩,後期卻寫下這一段:「我不知道風,是在那個方向吹,我是在夢中,在夢的悲哀裡心碎!我不知道風,是在那個方向吹──我是在夢中,黯淡是夢裡的光輝。」

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愛情,到底發生了什麼事?讓活在愛中的才子最後枯槁,愛,化為灰燼。

❗️當「愛」是可被計算的名詞時,「愛」就有歸零的機會

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愛是人一出生就擁有的,在母胎裡被羊水包裹呵護的安全感,出生後在母親懷裡被哺乳的照護,人是在被愛中進入這個世界。長大之後人會不自覺的尋找那份被愛的感覺,我愛上那個人的當下,也希望「他也愛我」。當「我愛你」在彼此心中出現時,我們成為一對情侶。

這份幸福無法量化的愛,在化為人間之愛時,你的愛和我的愛開始出現計算與差異,我願意為了陪伴你而拒絕朋友的聚會,你卻可以跟哥兒們喝酒喝到半夜二點,電話不接、訊息不回,雙方之間開始出現爭執,直到其中一個人最後說出「對不起,我下次不會再這樣了。」你滿意地收下這份歉意,恢復往常幸福充滿愛的日子,然而彼此心裡都知道,這時的愛已經開始變質,你的愛和我的愛已經不對稱。

人最有趣的事就是~~明知愛已變質,還是要堅持走下去,這份堅持裡不再只有純愛,它加入自己的夢想、期待、依賴還有別人的期待等眾多複雜因素,所以你們就結婚了,拿到正式法律認證,彼此成為夫妻。

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關係裡的愛情,在不穩定的時候,彼此會細心呵護著,即便這份呵護裡有個計算與期待,有著誰付出比較多、誰犧牲了什麼。當這份關係穩定下來,透過法律給予保障,那份細心呵護便逐漸消失,彼此忙碌於生活與工作,甚至要照顧小孩的日常,愛歸零的情況自然而然出現了。

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直到某一天你對嚮往結婚的女孩感嘆的說出「結婚,是愛情的墳墓」。是的,你認定這份愛已經歸零,你們之間的關係就是家人。你開始接受彼此滑著面前的手機而沒有對談,這股冷空氣成為每天的日常,然而你卻對他跟別人產生戀愛感覺這件事,憤怒不已。我們之間可以沒有愛情,但是不代表你可以擁有新的愛情。

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❗️關係中出現不甘心時,愛就變成了負數

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他新的愛情破壞原本所建立的安全感,你可以倚靠的依賴垮台,他原來可以給予的時間與空間開始減少,腦袋所憶起過去的甜蜜時光,已化為灰燼只剩下「背叛」,你用關係的名義質疑他,甚至用法律的權利提出訴訟,你的心好痛,明明一開始的愛,怎麼最後變成這樣子,彼此不斷爭執、控訴,他訴說你的不是,你訴說他的背叛。最後你們透過法律解除這段關係,彼此自此形同陌路,家人變成了陌生人,連朋友都不是,午夜夢迴間甜蜜與怨恨交雜著,這份愛~很苦。

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愛,真的就只能這樣苦澀嗎?

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❗️真正的愛是生命的熱情,像烈火一樣燃燒,像鑽石一樣堅硬

我們回顧自己剛出生時的那份愛~~溫暖的呵護,這份安全與幸福感一直被記憶在身體的細胞裡,人的細胞有一個不會說話的記憶體,它記住每個大腦已忘記的喜悅、傷痛等各種情緒,這也是為什麼人會喜歡被親密伴侶擁抱,人總會不自覺的想再次擁有那份被愛的感覺,被愛的幸福。在愛情中,彼此都擁有對方給予的愛。

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然而「被愛」就像品嚐FINING DINING套餐般,這視覺與味蕾精美的享受,全來自於主廚的手藝,若有一天主廚決定要退休,你便再也品嚐不到這美味的餐點。因此當愛情有很大的比重是建立在「被愛」時,給予愛的人就掌握主控權,但是人都會變,會變心、變老、變樣。導致你渴望的愛只存在於那一瞬間,隨著時間的流逝,人改變了、愛也改變了。

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因此建立在「被愛」的愛情,當被愛的需求出現時,「依賴」便會出現,關係的安全感漸漸取代愛情。這份依賴讓你想去瞭解對方的行蹤,想讓他成為屬於你的,這時一條隱形限制與束縛的線就會出現在你們身邊,當一個人感受被綁,有些人不自覺的就會想去「偷」一下自由,享受偽單身的愉悅。

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所以你必須要正視「依賴」的被愛感,是會變化的,從依賴與不安全感所衍伸出來的關係,是無法創造出真正的愛。若想不讓愛變調,你能做的只有回歸到愛的本質「生命的熱情」。

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真正的愛是種自發性的熱情,是種生命的熱情,像烈火一樣燃燒,像鑽石一地堅定。就像你第一次看到他感覺到的那個愛意,你全身會發熱的那個愛意,在那份愛中,那個他總是最美好的,在你眼中沒有任何缺點、沒有你我的分別,我的影子裡有你的影子,我的心裡有你的心。這也是神佛對人的愛,在神佛眼中,我們每一個人都是佛,都是祂自己。

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愛不是語言文字,愛是一種能量、一種震動,愛是無法學習的,愛是存在於人的天性,人是在愛中出生,然而這並不代表你懂得怎麼愛。人在成長過程中會遇到那個你愛的人,其實真正的目的是要讓你去學習「真正的愛」,只是內在與外在的干擾,阻撓你持續擁有真正的愛,你只能暫時擁有而無法長久,只有神佛才能擁有不讓愛止息的能力。

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所以跟你一起建立關係的那個人,是來跟你一起學習的,你們要一起把真愛找回來,從這份關係裡,你會學習到「那細胞記憶的被愛,是在提醒自己『我自己是有能力可以給予這份愛』,而不是等待別人的愛。」所以關係中的每一個因被愛或依賴產生的情緒,都是在提醒你「要記得找回真愛」,即便這段關係後來結束,這並不代表你是愛情失敗者,而是你們已經無法一起進步,因此各自必須趟上屬於自己愛的學習之路。

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在關係裡,「脫離對被愛的依賴」是尋找真愛的共法,然而每個人還有屬於自己尋找真愛的方式。有人曾抱怨生命中很容易遇到渣男渣女,這時你要細細思量,每一個渣的相遇是不是都源自於他們可以提供你想要的被愛或安全感,你投注在另一半的期待與渴望,會讓你看不見真相。

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在依賴被愛的過程中,依賴與不安全感會讓你逐漸的看不見自己,你的焦點一直在對方身上,他現在在做什麼、他對你做了什麼,即便到後來你們只是各自滑各自的手機,你依舊可以感受到他在你身邊的能量,那是一種不需言語然而你在我身邊的安全感。

所以這份依賴到最後成為「看不見自己」的障礙物,這時你就必須要逐步減輕這個依賴的重量,其中一種轉化依賴感的方式就是找回生活的重心,這個重心會讓你生活變得有活力、有創造力,這時你們兩個人中間就會出現空間,這個空間可以讓你看到自己,也同樣看到對方,那條綑綁你們的線,會開始鬆脫,這時你看見對方的角度會多元而不再單一,你的包容性也會不自覺變寬廣。

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❗️真愛會在自由可以呼吸的環境中出現!

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找回生活的重心因人而異,也許是建立自己的交友圈、找回自己的工作、找到自己喜歡的創作。曾經有個個案跟我說:「我什麼都不會,就只會煮菜。」於是我建議他:「那你可以好好的煮菜,研究食材、調味、創意新菜,或者設計擺盤,不同的菜搭配不同的餐盤….。」即便只是煮菜,也可以煮出屬於你自己的天地,這便是所謂生活的重心。

當你找到自己生活的重心時,開創力或活力會自然湧現,即便它其實會讓你辛苦與忙碌的,但是他也讓你從對人的依賴中脫離,你就可以開始看見你自己到底想要什麼,也給你們之間的關係一個空間,讓彼此得以呼吸的空間。

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這一步很重要,因為你必須願意進入這個階段,才能進入下一階段尋找真愛的路。因此生活的重心絕對不會是建立在「單一個人」身上,若你把重心放在「單一個人」身上,依賴和不安全感就會發生,你會開始看不見自我,愛就會在長時間的依賴與不安全感的焦慮中,逐漸歸零。

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尋找真愛的路會遇到各種不同的考驗,這些考驗其實都是在幫助自己移除自己的依賴與不安全感,讓你擁有生命的活力,這是真愛出現的基礎。終有一天,慢慢的你會開始像熱戀期,你看到對方的好、願意包容、願意等待,你內在的生命燃起源源不絕的熱情,這時你感覺被神佛啟發了,你的愛將能長期保鮮,長長久久,而其實真愛也能讓你脫離輪迴。

🌟色彩魔法小秘方:「粉紅色」/「粉紅冥想」

你想擁有愛情或讓自己的愛情幸福,坊間會建議你配戴粉色水晶或粉色飾品,其實還有一種方式喔,就是「粉紅冥想」。

你可以想像粉紅色的光從天上灑下籠罩著你,包圍著你的身體,你的每一個地方,你的每一個細胞,內與外都散發著粉紅色的光,就這樣你沈浸在粉紅色的光芒裡一段時間,靜靜的感受粉紅色的能量。

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週日夜聊聊~~下次想聊的是

❤️金錢能量上揚❤️

金錢運有分正財與偏財,很多人不知道偏財運要好,必須要有穩定的正財運。至於有些人渴望的樂透大獎,其時它帶來的有可能不是好運喔,還有可能會毀了你的正財運。

那我們該如何讓自己的金錢能量上揚?該如何讓財神爺在自己身邊圍繞?

7/7晚上我們來一起聊聊「金錢能量上揚」。

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​ 每週日晚上 20:00 ~ 21:30 Microsoft TEAMS會議室

CC BY-NC-ND 4.0

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PY CHEN 人生花滿院禪修經驗超過十五年,曾於印度與尼泊爾旅居三年並於2023年正式完成五年高階禪修大手印的學習。目前於章成禪師門下學習。 個人生涯諮詢I豐盛意識自我覺察I 🌼 https://linkbio.co/pinyentara
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