為健康減肥
IPFS
減肥很克難,對很多人來說,是的.畢竟很少人可以抗拒美食的誘惑.2022年中,去醫院做健康檢察,報告出來三酸甘油脂過高,又有脂肪肝.醫生建議我減肥,血液太濃不好,怕會塞住.所以我聽從醫生指示開始吃藥,跟運動,和飲食控制來減肥,經過約半年至8個月的,終於瘦身了.回到當初剛要結婚時的體重.對於減肥不只是為了健康,也是自己意志力執行的展現,很高興我做到,相信你們也可以.天下無難事,只怕有心人.
![](https://assets.matters.news/embed/6c6cdfec-2e4f-45c7-a9d7-a28006618712.jpeg)
![](https://assets.matters.news/embed/1b4a7fac-f688-407b-9f51-dccebd8cf0e4.jpeg)
![](https://assets.matters.news/embed/0642cb60-46f2-4f88-bce3-7553d8c45af6.jpeg)
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/avatar/23f1da11-0be9-4074-be8a-cb4655ab19c8.jpeg/public)
- 来自作者
- 相关推荐