芦荟蜂蜜水
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前年从孩他爸老家挖的很小株的芦荟苗,种了一年半现在是非常非常大株了,冬天我们这里很多天都是零下的,特别是夜晚特别冷,所以芦荟在入冬前就被老爸移到了室内。如果一直放外面,过个冬肯定被冻熟了,因为它里面含水份大,零下就冻住了,温度上升到零度以上就整个焉掉了和煮熟一样。
看到这么大一株株的芦荟就想着拿它煮水喝,上网查了下感觉吃得会不错,本来以为是直接吃的,看了下还是决定煮着喝,芦荟本身有通便作用不能多吃,万一没煮有细菌就变泄泻而不是通便了哈哈。
每次煮两片叶子的果肉,取果肉也不难,虽然它两边有刺,可以先拿刨子把两边的刺削掉,再用刀把平的一面的皮削掉,剩下的就要用勺子把果肉勺下来放到烧水壶里,加入清水煮开即可。煮好的芦荟肉和汁水倒出放置到40度以下,再按自己口味倒入蜂蜜搅拌就可以了。
甜甜滑滑的,口感不错味道也还可以,一周吃个三次肯定对身体有好处的。家里的三大株的大叶子看看可以被我霍霍多久啦!
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