十四天道家辟谷实验

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是一个学潜催的同学在群里发起的,她计划辟谷12天(8天后她放弃了),ta看到后立即参加了。时间是2月28号开始辟谷第一天,本来ta也是想着12天,但两天后,醒来仿佛有声音说可以试下两周,ta正好没有确定下时间,那就辟谷14天试试。Ta完全不知道会发生什么,但ta给这次辟谷实验项目,定了三个目的,一是改变身体吸收能量的方式;二是清理,净化身体;三是打消对无限可能性的疑虑。今天是14天,再过几个小时,完整的14天辟谷就成功啦。

 

现在看来,所有的目的都达成了,可喜可贺。

 

道家辟谷是上网看他人经验,每天吃几颗红枣,枸杞,茯苓,花生,不过ta没有那么严格,也吃了几颗腰果,开心果,都是按颗吃,并进行记录,感觉也挺好玩的,比如写上19点21分吃了三颗花生。水是照常喝的,不过也没有大量喝水,除了第三天时候,因为腹股沟发炎,导致尿频,才喝了很多水。有人劝ta放弃,说什么见好就收,才三天不到,就放弃,ta压根儿没想过,何况也没见什么好呢。那一夜因为尿频,没睡觉,早上在躺椅上睡着了,然后接着就立马好了,很奇迹。之后的辟谷都很平常,也照样会去散步,骑车之类的。但第9天开始,对吃东西的欲望诱惑,立马上来了,还会专门去看吃播的视频,无评判,客观地说他们都是吃一堆肉的,辣的东西的主播,这完全都不是ta会吃的,辣的吃不了,肉是不吃的,看他们吃,ta去想象自己很馋,很饿。现在写这些的时候,那完全就是意识被锁定攻击了,利用了ta自以为是可以对吃播毫无欲望的侥幸心理。并且开始想辟谷结束后,要去吃呷哺。哈哈哈。这件事在第12天的时候,非常难熬,诱惑非常大。开始吃每一颗大枣都像是品尝什么山珍海味似的,感到非常满足,这是从来没有过的,曾看到ex吃东西,闭着眼睛享受,ta很不能理解,这有什么好享受的,不就是吃的吗!原来真的可以去细品吃的东西啊,对于不是吃货,甚至吃的都很少的人来说,纯粹享受食物是一道难题。终于ta体会到了,一颗红枣都能是这么多层次的酸甜到没有味道的味觉,美妙极了。

 

服气的能量观想,参考元哥的实修分享。开始第一天服气20分钟,后几天服气个几分钟就不会感到饿了,十天过后,需要服气10分钟左右,有时候不觉得饿,觉得还是要做服气观想吧,给细胞们强化一下直接吸收空气中的能量转换成人体所需分子。

 

辟谷真的可以让人变白,脸色明显红润了,气血畅通了。

 

总之,坚持完成本次辟谷大大增加了大京的实修信心,相信自己,持之以恒,所以目的都可达成,甚至是超乎想象。感恩一切。

CC BY-NC-ND 4.0

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