十四天道家辟谷实验

是一个学潜催的同学在群里发起的，她计划辟谷12天(8天后她放弃了)，ta看到后立即参加了。时间是2月28号开始辟谷第一天，本来ta也是想着12天，但两天后，醒来仿佛有声音说可以试下两周，ta正好没有确定下时间，那就辟谷14天试试。Ta完全不知道会发生什么，但ta给这次辟谷实验项目，定了三个目的，一是改变身体吸收能量的方式；二是清理，净化身体；三是打消对无限可能性的疑虑。今天是14天，再过几个小时，完整的14天辟谷就成功啦。

现在看来，所有的目的都达成了，可喜可贺。

道家辟谷是上网看他人经验，每天吃几颗红枣，枸杞，茯苓，花生，不过ta没有那么严格，也吃了几颗腰果，开心果，都是按颗吃，并进行记录，感觉也挺好玩的，比如写上19点21分吃了三颗花生。水是照常喝的，不过也没有大量喝水，除了第三天时候，因为腹股沟发炎，导致尿频，才喝了很多水。有人劝ta放弃，说什么见好就收，才三天不到，就放弃，ta压根儿没想过，何况也没见什么好呢。那一夜因为尿频，没睡觉，早上在躺椅上睡着了，然后接着就立马好了，很奇迹。之后的辟谷都很平常，也照样会去散步，骑车之类的。但第9天开始，对吃东西的欲望诱惑，立马上来了，还会专门去看吃播的视频，无评判，客观地说他们都是吃一堆肉的，辣的东西的主播，这完全都不是ta会吃的，辣的吃不了，肉是不吃的，看他们吃，ta去想象自己很馋，很饿。现在写这些的时候，那完全就是意识被锁定攻击了，利用了ta自以为是可以对吃播毫无欲望的侥幸心理。并且开始想辟谷结束后，要去吃呷哺。哈哈哈。这件事在第12天的时候，非常难熬，诱惑非常大。开始吃每一颗大枣都像是品尝什么山珍海味似的，感到非常满足，这是从来没有过的，曾看到ex吃东西，闭着眼睛享受，ta很不能理解，这有什么好享受的，不就是吃的吗！原来真的可以去细品吃的东西啊，对于不是吃货，甚至吃的都很少的人来说，纯粹享受食物是一道难题。终于ta体会到了，一颗红枣都能是这么多层次的酸甜到没有味道的味觉，美妙极了。

服气的能量观想，参考元哥的实修分享。开始第一天服气20分钟，后几天服气个几分钟就不会感到饿了，十天过后，需要服气10分钟左右，有时候不觉得饿，觉得还是要做服气观想吧，给细胞们强化一下直接吸收空气中的能量转换成人体所需分子。

辟谷真的可以让人变白，脸色明显红润了，气血畅通了。

总之，坚持完成本次辟谷大大增加了大京的实修信心，相信自己，持之以恒，所以目的都可达成，甚至是超乎想象。感恩一切。