七日書#4 書後感~與大家一起共餐

吃東西的根本目的是為了生存。因此，吃飯應該是一個人最放鬆的時刻。一個真心愛你的人，在與你一同吃飯時，會展現他最真實的一面。像是品嚐食物的味道、注視菜餚的美色，從指尖到舌尖、從舌根到胃腸，真愛你的人會在那一刻散發滿滿愛意。反之亦然。

不只是情人之間、夫妻之間的愛意，乃至於父母與子女的愛意，都會如此展現。需要的就是一頓讓人完全放鬆進食的菜餚。

當年，與妻子剛剛開始交往時，有次逛街，妻子指的路邊攤販賣的糖胡蘆表示，小時候她想吃，但媽媽總是說那東西不好、沒營養，而不買給她吃。我當下買了兩串，看著妻子吃著糖胡蘆的滿足表情，我便清楚知道，她是我今生唯一的愛。因為只有真心對待的人，才會在你面前露出那樣自然愉悅的表情(那時妻子才剛滿20歲不久)。

這一次的七日書活動，讓我有機會從飲食中去反思生命中的每一次相遇，甚至是可以回想起同桌吃飯的人，他們當時的表情。

原來，煮飯做菜，與家人共享，所獲得是家人凝聚的親密關係。結婚多年至今，我們仍保有要在餐桌旁一起共餐的做法。我們常會在餐桌聊聊一天之中的生活瑣事，也會在飯後，拿著飲料坐在沙發上，分享彼此的生活體驗。我相信這也是留給孩子們的美好記憶。

原來吃飯可以撇見人性。自己的與別人的都是。

經過自我覺察，常能發現，在某些應酬的飯局裡，根本食不知味。因為當下只專注在人際之間的交流，卻能在飯局結束後，深刻體會到，對方對「合作」的目的是共利？或只是存心想吃你一頓。同時也能看見自己，是相信對方或是存有疑慮。這些在一場飲食中都能一一感受。

從與文友的七日書交流中，也能看到不同文化背景的朋友，關於他們所在的生活圈裡，那些不同的飲食習慣與人文，透過文字的交流，擴大我的視野。像是我與文友@於寒嬰 討論到閔南的飲食與台灣相近的部份，那是民間早年交流產出的一種風味特性。讓我知道原來民間流行的小吃黑白切是如此的相像。

看到更多文友的分享，都是來自於原生家庭的生命體驗。不管是曾經殘破不堪，或是幸福甜美，從文字中，都可以看見當時吃了什麼、餐桌的氣氛、當下的心情，去還原那些過往的人生。感謝文友們的分享，讓我可以用食物來閱讀人生。

「為了吃到更美味的食物而勇敢地活下去吧！」如果人生真的被逼到了死角，那就為了品嚐更多的美好，而活著。那怕只是這一丁點的欲望，也可以支持生命的延續。這是我給一位文友的建言。就算是吃冷凍調理食品，還是可以仔細品嚐到他的美味。就像是生命從不會如此順遂，但可以細細品味到某些微小的甜美。這很像是喝咖啡時，經過了酸苦的味覺後，會嚐到一絲的甜感，很像是錯覺地稍縱即逝，卻又無比真實。

原來飲食真的可以延續生命。

閱讀文友的七日書，是對自己的再一次深掘。

這一次再參加七日書寫作，雖然我寫了許多關於煮飯做菜的體驗，也寫了許多對於個人美食喜好的觀點。但更多的時候，我在閱讀其他，文友的作品。其中有許多文友也都寫出過去生命裡憂鬱的經驗，而寫作讓他們如此協助自己走出憂鬱的困擾。這些是我特別關注的部份。也是讓我種新覺察自己的機會。從閱讀中看見更多不同面向的自己。我才深刻發現自己，之所以能保持樂觀的活著，最重要的原因，可能是我能保有感受微小幸福的能力。就像@李炜 說的：「沒什麼事不是吃個二頓飯過不去的。」原來從小缺乏物質的生活環境，給我了我這種能力，讓我對於憂鬱有了保護力。

原來，看見他人的敏感與脆弱，也能覺察自己的。還好有了從微光中，看見幸福的能力。

最後，要感謝那些默默在背後鼓舞著大家的朋友，我有看見你們的足跡，非常感謝你們的努力。@自由精靈｜多比 @映昕 ，應該還有很多我不知道的人。謝謝你們。