本末倒置

最近在减重

运动多，但吃得也多，尤其是米饭，体重飘升

运动是对

但它不是决定性的

决定性的，还是吃

把重点放错了，就会本末倒置

所以需要调整

它会是一场长期的，与自我天性的抗战

难

但是是能做到的

难

但是克服了，就会有新的自己

天下无难事，只怕有心人

各位在坚持的朋友，加油