【全港首個學界「快樂日」:孩子你快樂嗎?】
我們與「快樂」有多遠的距離?
根據聯合國公佈的「2020年世界快樂報告」(World Happiness Report),調查153個國家或地區的幸福程度,香港排名第78位。這個排名比經常發生戰爭的科索沃 (第35位)、科威特 (第48位)、巴基斯坦 (第66位) 還要低。相對其他亞洲國家及地區,台灣排行第25位、新加坡排行第31位、菲律賓排行第54位、南韓排行第61位、日本排行第62位。
「2020年世界快樂報告」主要以六個元素「量度」快樂,分別是人均 GDP、社會支援、平均壽命、貪腐情況、自由和慷慨程度。香港的人均 GDP 居全球第八,比丹麥、芬蘭、冰島、瑞典等國高;而平均壽命更是全球第二,不論在財富及健康兩方面也優於很多國家和地區,但為甚麼香港的快樂排名,卻是全球十大最富裕地區中的末位?香港的孩子快樂嗎?
全港首個「快樂日」
當全球疫症反覆未息、各行各業飽受重創、學校停課又再網課、社會常常傳來令人憂傷的消息、世界急劇改變 (科技、政局、經濟) 之時,要在當下感受快樂,似乎有點強人所難。然而,正正因為感受快樂很艱難,感受快樂的能力顯得更形重要。
聯合國在2013年起,把每年3月20日定為「國際快樂日」(International Day of Happiness),希望每個人也能融入快樂之中。今年的3月20日,大埔浸信會公立學校舉辦了全港首個「快樂日」,希望讓學生認識「快樂」、感受「快樂」、體驗「快樂」,從而建立及裝備學生應對全球逆境的「快樂力」。校方表示,快樂並不只是一種情感流露,而是一種能力,更是一種力量:感受快樂、找尋快樂、散播快樂的能力。
甚麼是「快樂」?
「快樂」是一種能表現出心理狀態的情緒,感受良好時的情緒反應,最常見的表達方式是笑。
對孩子而言,他們的「快樂」是甚麼?鳴謝大埔浸信會公立學校,跟我們分享一班小五孩子如何看「快樂」。他們對「快樂」的看法如下:
1. 一些感覺
#開心
l 開心。(石俊熙)
l 開心的感覺。(李盈悅)
l 令人開心的感覺。(關翠怡)
l 讓人感到開心和幸福。(譚潤標)
l 和他人聊天、玩、吃,甚麼開心的事情就是快樂。
l 快樂。(李浚瑋)
l 快樂的、健康的活下去。(冼家宇)
#幸福
l 幸福。(鍾嘉馨)
l 幸福。(鄭然駿)
l 幸福的。(黎曦晴)
l 幸福,但也不是永遠。(蔡昌霖)
l 一種幸福,一種欣賞,一種知足。(侯子洋)
2. 一些形容
#簡單
l 很簡單,休息一天和朋友一起玩。(陳依晴)
l 很容易實現的!每個人都可以擁有自己的快樂哦。(鄭玉婷)
#溫暖
l 十分溫暖的!(何卓庭)
#難忘
l 成為難忘的回憶和做自己喜歡的事,無價之寶。(陳梓君)
#重要
l 重要的。(王梓姸)
l 令人愉快的,從心裡發出的,快樂是重要的。(許芯淇)
3. 內在的東西
#內心
l 在心裡的。(黃柏峰)
l 在心裡的感情。(李俊毅)
l 心裡的感情。(黎相承)
l 休息時去玩,在心裡的感情。(曾靖童)
l 由心裡發出的。(仲恩滿)
l 心裡的,感受的。(吳凱怡)
l 自己發自內心的感受。(羅睿淇)
l 用心感覺出來的。(何卓峰)
l 發自內心的,是永遠無價的。(麥瑞恒)
l 來自自己內心的,無法用錢買到。(彭可欣)
4. 自在放鬆的
#自主
l 自己想做的事。(施茵榆)
l 做自己喜歡的事。(陳芷柔)
l 做自己想做的事、喜歡的事。(關雅晴)
l 想做就做,自由自在。(吳晉銘)
#自在
l 自由自在。(羅浩銘)
l 自由自在、輕鬆;別人快樂、大家團聚。(馮倩琳)
#自製
l 無價之寶,是要你自己製造。(陳浩城)
#休息
l 休息的地方。(黃天恩)
l 有一個休息區。(張君朗)
5. 千金不賣的
#無價
l 無價的。(郭立臻)
l 無價的。(吳嘉琪)
l 無價的。(龍依海)
l 無價的。(黃嘉熙)
l 無價的。(李嘉俊)
l 無條件的。(林悅)
l 可以很有價值,是買不到的;有意義、尊重,每天都會感到快樂。(黃梓晴)
l 無可匹比的。(翁凱濤)
l 無法替代。(林紹恩)
#無限
l 無限的。(徐康蕎)
#免費
l 玩!!!!!快樂是免費的,在自己心裡。(吳智嶽)
6. 喜歡的東西
#食物
l 吃零食。(龍禾)
l 吃零食、聊天和開心。(王子樂)
#運動
l 可以做運動來表達快樂。(施梓嶸)
#閱讀
l 看書。(趙芍知)
#手機
l 玩手機。(黃子賢)
7. 與別人有關的
#相聚
l 和你愛的人一起。(李敏煒)
l 和家人一起。(陳美思)
l 和家人永遠在一起。(李希健)
l 和家人團團圓圓的在一起和平的玩。(王雯麗)
l 和家人一起團圓。(李藍芳)
l 有好朋友、家人在一起。(林姿瑜)
l 跟朋友一起分享趣事。(朱心怡)
l 和朋友一起行山和吃一頓豐富的晚餐。(陳子婷)
l 和家人一起玩、聊天。和閨蜜一起聊天、玩遊戲。在網上做作者,有人支持我。(葉晶晶)
l 友情,不是金錢。(林俊寧)
8. 與助人有關的
#利他
l 令大家幸福,從心裡出現。(譚家家)
l 你幫助人或做自己喜歡的事等。(陳依桐)
l 為別人帶來的快樂,就是我的快樂。(李天穎)
l 可以令別人感到舒服。(李映林)
l 把自己的快樂傳遞給別人,令別人也感到快樂。(張樂怡)
l 與人分享愛,一起吃好東西。(劉美怡)
#傳染
l 會傳染的,大家一起快樂!(崔尚滿)
9. 與現在有關的
#當下
l 無價的,也是在當下的。(黃千禧)
10. 與不快樂有關
#共存
l 可以和快樂一起唱歌和跳舞,也可以和不快一起快樂。(李佳潞)
人們總是把快樂解讀為「有」:有車、有房、有錢、有權。
但快樂其實可以是「無」:無災、無難、無病、無痛。
有,多半是做給別人看的。
無,才是我們自己的。
Like my work? Don't forget to support and clap, let me know that you are with me on the road of creation. Keep this enthusiasm together!
- Author
- More