【高敏感小孩被標籤化了嗎?】

你是否覺得孩子很難搞，玻璃心，總是情緒反應很大。

不知道該怎麼跟他相處，不知道如何安撫他， 但是首先我想我們對高敏感孩子有點誤解了。你看到的都是他的難纏，他們的優點你看到了嗎?

經過統計將近四分之一的人是屬於高敏感族群，似乎人數不少，但是四分之三的人並非如此，所以這25%的人，就被認為是一群想太多的人。少數的族群總是不易被了解的。

經過大量的觀察，可以發現若從嬰兒時期就是屬於難帶的孩子，其中有很大一部分是高敏感小孩。

曾經....因為不了解，我自責過，是不是因為我懷孕過程中，壓力過大或是情緒不夠穩定，所以孩子比較難照顧。後來經過許多的研究和我的觀察才確認，原來孩子的特質是天生的。

不管在懷孕過程中，如何的穩定，如何得小心翼翼做好胎教，但是孩子的天生性格，不是媽媽所能掌控的，如同雙胞胎一樣，同一個媽媽，同樣的孕期，但是個性卻可以南轅北轍，孩子的同學有一對同卵雙胞胎兄弟，有趣的是長相相似的兩個人，但是哥哥的頭髮是平順又柔軟的，個性溫和又帶點害羞，弟弟的頭髮卻彷彿爆炸頭，個性是活潑外向有點調皮。

而我有一位朋友，他的孩子是異卵雙胞胎，個性也是天差地別，姐姐是好好小姐，弟弟是火爆浪子，同樣的生長背景，同樣的學校教育模式，但是個性卻可以差很多，所以有時候孩子天生的氣質，真的與媽媽的教養和孕期，沒有直接的關係，媽媽們不要再把所有的錯攬在自己身上了。

孩子思維模式跟我們想的不一樣，我們覺得他很難搞，是因為他們有自己的邏輯，但是我們以大人的思考模式卻不能理解，因為我們不是站在同樣的角度去看事情。覺得孩子很容易情緒崩潰，又或者我們覺得他玻璃心，一點小事就可以大崩潰，高敏感小孩對於環境的感受度接收比一般人還要強烈，所以他們的反應也會比較大。

教室裡一個同學，因為被責罵了哭泣，大多的孩子並不會被影響，仍然可以自在的玩耍，但是高敏感小孩卻會被當時微妙的氛圍所影響，感到低潮感到不開心，他們接收到環境中的情緒變化，他們是極度有同理心，因為如此他們需要練習去抒發不讓自己被影響，但是何其容易，即便是大人有時公司氣氛不佳，我們多少都會被影響了，更何況是孩子。

如果我們把孩子的行為從不同的面向去思考，會發現其實孩子的缺點也是他的優點。

舉例來說：

1.孩子總是固執的，代表他的堅持度很高，他很確定自己想要什麼，所以堅持度很高，與其跟他們硬碰硬，不如從旁去理解他堅持的理由。

2.孩子總是不敢嘗試新事物，因為他們需要觀察人，事，物，以及環境，他們是謹慎小心的。一但她內心安定了，便會踏出那一步，等待的時間很長，但是只要我們有耐心的陪伴，他們是願意嘗試的。

3.孩子很玻璃心，事情不如他預期，會無法接受而情緒崩潰，代表孩子內心的渴望落空了，他很明確的表達內心的感受，毫不掩飾，我們學著同理他的心情，他表達的方式很直接而不是壓抑的，這是一種對人的信任，他知道自己可以完全的表現出來，我一直覺得哭泣不是一件壞事，懂得表達自己的感受是一件很值得鼓勵的，以前的教養模式總是不准孩子哭泣，哭泣是弱勢的表現，孩子哭泣時，與其阻止哭泣還不如同理他當下失望落空的感受。慢慢地引導孩子學習除了哭泣，用不同的方式表達自己的感受是需要練習的，時間很長需要耐心，沒辦法一蹴可及。

換言之，高敏感孩子因為對於情緒的感受度很強烈，所以他們對於快樂的感受度，也會比一般人更加的強烈，這樣想想是不是也挺人羨慕的，研究指出高敏感孩子的童年生長環境是安全穩定的，成年後他們的身心健康程度也比一般人來的快樂和健康。

學齡前的高敏感小孩，因為年紀小，語言發展還不夠成熟，所以無法很明確的表達內心的感受，因此父母要藉由引導協助他們說出自己的感受。

帶領孩子的過程中，父母心會累是正常的，一直在付出的過程中，也需要好好照顧自己，我之前執著於全心全意正向教養好好同理孩子，所有的心力都放在孩子身上，反而讓自己內心筋疲力盡，有時還會情緒失控，覺得自己被掏空，在關照孩子的時候，忘了好好照顧自己的感受，親子關係應該是平衡的，當父母疲憊的時候，絕對無法有正向的互動，讓自己也有喘息的時間是很重要的，別忘了你自己才是陪伴你一輩子的人，別忘了好好愛自己。擁有專屬自己的me time。

學齡前的高敏感小孩，因為年紀小，語言發展還不夠成熟，所以無法很明確的表達內心的感受，因此父母要藉由引導協助他們說出自己的感受，帶領孩子的過程中，父母心會累是正常的，一直在付出的過程中，也需要好好照顧自己，我之前執著於全心全意正向教養好好同理孩子，所有的心力都放在孩子身上，反而讓自己內心筋疲力盡，有時還會情緒失控，覺得自己被掏空，在關照孩子的時候，忘了好好照顧自己的感受，親子關係應該是平衡的，當父母疲憊的時候，絕對無法有正向的互動，讓自己也有喘息的時間是很重要的，別忘了你自己才是陪伴你一輩子的人，別忘了好好愛自己。擁有專屬自己的me time。

#善待自己

#高敏感小孩

#缺點還是優點，端看你怎麼想