【綠色生活 21 天 】向見到的第一棵樹，說謝謝

向見到的第一棵樹，說謝謝

疫情爆發至今，生活步調和習慣有了重大改變，也是許多行動的開始。年初開始不定時給自己實施 21 days challenges ,繼 21天不喝飲料計畫成功後，這次挑戰由綠藤生機發起的綠色生活21天。

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今早趕著打卡，心想同事們都去值班量體溫，辦公室總得要有人留守，還在猶豫要不要走捷（草）徑（皮）時，被C叫住「你的便當帶怎麼在滴水」，一看心想「完了，該不會是我的奶茶」，奶茶彷彿跟我鬧脾氣抗議我這麼久才注意到他，我的裙子外套就這樣被他刻意的提醒記住著，沒多想又大步邁向前去。

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在疲勞轟炸的線上會議結束後，打開手機訊息突然跑出來「綠色生活21天」，「好！就給他來執行」，所以我今天的第一個執行任務就是跟見到的樹說謝謝。上班突然經過了好多棵樹，但到底那顆是第一棵？要如何去認定？快逼死小的，在下班走樓梯鬧長榮吉祥物鴿子的時候，「今天C叫住我的位置前面那一棵」抱著就是你了（丟出神奇寶貝球）的心情走過去。

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經過我身旁的人總會看我個兩三眼，我們家女神秘書還在看我在幹嘛，我已經抱著直挺挺的樹幹，跟它說：「謝謝你的陪伴和守護」。我不知道樹種為何，遠看覺得這棵樹頗受小的，然而實際擁抱時發現我竟然無法碰到我的雙手，樹皮很粗糙，皮膚觸碰時皆可感受到他剝落，宛如用他的方式和我互動，但其紋路間的縫隙摸起來有種深層的力量把我抓緊，意外地不讓人覺得不舒服，不知道是否因為天氣變換，大自然在這轉換期間調整了自身狀態，樹群間夾帶著一種舊書潮濕的味道，土地採起來偏向濕軟，卻不讓人討厭反而讓我在這之間有種平靜的感覺。

「我的所有都被接納」抱樹的療癒心理學

有研究指出擁抱樹可以舒緩壓力，讓我想起大學時期一堂自然文學課程，教授帶領著我們打著赤腳走校園，有人覺得過程中麻煩，有人害怕不熟悉的觸感，我則是樂在其中的那一位，我們走在露水未乾的草地上、石頭夾雜的人行道、走下有止滑線的樓梯街，摸著被東曬太陽照的樓面，最後抱著美麗的鳳凰木。

我們所踩的這片土地始終給我們穩定的力量，但我們習慣透過視覺去感受這個世界，透過抱樹和赤腳和土地接觸，它沉載了我的所有，也接納了所有，包含自己還有情緒。

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謝謝樹，遮擋了刺眼的陽光、吸收二氧化碳，並釋放珍貴氧氣。除了謝謝，也可以抱抱它，感受生命力的能量。一棵樹一年可淨化12公斤的二氧化碳，相當於一台車開75公里的排放量，而樹含有的振動物質也能為你帶來幸福感；表達感謝，是友善環境的開始___綠藤生機。

樹大人可是用他的力量守護者我們呢！害得我好期待明天自己執行第二天的任務。

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最後，回想起今天和樹的故事，真的還給他有點浪漫呢！