七日書三|03坦誠的功課
IPFS
記一件在關係中,帶給你深深自覺或自省的經歷。透過這個經歷,你終於明白一件在你成長路上很重要的事情。
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/embed/fb1f1c70-1664-4593-88ca-1895b754d5cc.jpeg/public)
有天,情緒十分低落。
身邊的他不明白發生了甚麼事,好像他那天做甚麼也是錯的,他也氣起來了,與我吵起來。
我很氣,就獨個兒離開了。
就這樣聽以上這段,是不是覺得很普通,又沒有甚麼道理?但是在當天,我覺得十分委屈,想著為甚麼他不理解我,想著他是不是要離開我了(但明明是我獨個兒離開了……)。
他沒有不理我,瘋狂打電話給我,我的氣下了一點點,便把自己的位𦋠傳給了他,猜他是否會來找我。
他真的來找我,一見到我就哭了,還說以為以後也見不到我。
事後,我們坦誠地分享了自己的感受。
回想起來,以上這段經歷真的十分白痴與無聊,也許……人在年輕時總做過一些無聊的事情吧?
但是這件事令我真切地明白了:有些東西,你不說出口人家是不會明白的。
覺得不快樂、情緒低落,可以視乎情況與對方坦白說出,讓對方明白自己情緒/行為的原因
如果是對方的一些舉動令自己不高興,可以坦誠地、(盡量)不帶負面情緒地指出。
當我開始嘗試實施時我發現,很多令我不快的事情背後其實完全不是我想像中那樣,對方更可能只是無留意、或者完全是另一些意思。
同時,我也明白了更多對方的想法。每個人生命中總有些東西是逆麟,可以不碰就盡量不碰,如果真的要碰也要找適當時機、溫和與冷靜地與對方提出,才有機會可以解決問題。
只有有技巧的坦誠分享可以使關係走得更遠。
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/avatar/2a79bcb4-5dc3-4c1c-9a27-c21e13e28767.jpeg/public)
- 来自作者
- 相关推荐