痛點與衝動:Matters百日挑戰 Day 51
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雖然很多拖延症的書都會叫人去「不要依賴衝動去做事」,這也是三分鐘熱度的人們最容易犯的錯誤。因為依賴衝動去做事,也就是代表沒有「衝動」出現的時候就會一直偷懶不把事情做完。
然而我偶爾覺得很多事情都必須靠「衝動」去做。尤其是重大決定,就好像表白啊、辭職啊…這些事情沒有衝動的話,我實在無法想像要如何有計劃地去做… orz(好吧,也許真的有人很有計劃地去做,但那絕對沒可能是我)
所以我想了想,如果能令自己更能產生動力去做一件事的話,或許拖延症患者,也能抬起懶惰的身軀去做事吧?
而那個產生動力的,大概就是「痛點」了。
痛點就是:讓你覺得內心很難耐的那個問題點。
就例如嘴上說「這家公司的薪金好底啊,好想轉工啊」但是卻一直懶懶散散的人。可以嘗試把痛點放大!把自己的薪金拿去跟同期比較、看著別人的旅行相讓自己增加想消費的慾望…等等,有了讓自己很難受的想法,就漸漸會發現有迫切的需要去換一份更加高薪的工作…雖然現在比較難,但這樣至少可以讓大家提高一下自己賺錢的動力吧。
因為大家覺得難受的點都不一樣,所以如果想試試這個方法的話必須要更加了解自己才行喔!
謝謝大家的閱讀!明天再見囉!
陽奈 (29/10/2020)
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