Day1 物理治療所初體驗

在歷經2次跑大醫院終於成功拿到醫師診斷證明後，我於今天來到了物理治療所展開我的治療初體驗。

會選擇這一家物理治療所的原因很簡單，就是交通方便且離家近，走路加上搭公車的時間大約在15-20鐘以內，而且事前透過臉書私訊諮詢的感受良好，回覆很詳盡且迅速，環境看起來也挺舒適的，於是就憑著直覺選擇了這家物理治療所。

主訴頸部及腰部在產後即酸痛，經過物理治療師評估後表示左側頸椎第2、3節的開關不順暢，於是會有容易落枕及痠痛的問題，但基本問題不大，反而是腰部的部分問題比較需要解決，原來腰部會痠痛是因為脊椎有一節都沒有使到力，於是才讓腰部的承載重量超過負荷導致腰痛，物理治療師教導了我運動的方式並叮囑我盡量讓脊椎用力往下壓而不只是腰部而已，如此反覆做幾下便會慢慢改善。

另外發現的問題是因為有些微長短腳(相差0.5cm)，因為走路施力著重在右側，於是有骨盆右側後傾的問題，而這些問題也都會影響整個身體的痠痛問題，因為今天評估的時間比較長，所以治療的時間不太多，物理治療師說會在之後的一個小時療程內協助我調整，今天主要處理頸椎及脊椎腰椎的問題。

物理治療師對於我的身體狀況整體評估不嚴重，真的著實讓我鬆了大大一口氣，我認為做了一個月的瑜珈對我的身體伸展及肌耐力都有一些幫助，如果在更早之前去評估，說不定就會被評估為「重症」了！

雖然被評估不嚴重，但物理治療師還是表示目前需要一周進行兩次療程，大約需要兩、三周的時間，之後會視情況降低治療頻率，所以以一次一小時台幣1200元來算，勢必花費上萬元治療是跑不掉了！

我相信專業是有其價值的，雖然荷包大失血蠻心痛的，但總比每天喊著痠痛卻搞不清楚狀況的好，去大醫院照了X光又給專業的物理治療師評估後，我的心總算安定了下來，最後還是非常感謝在Matters遇見了@物治貝克 ，否則我應該永遠都不知道怎麼好好善待及正視自己的身體。