此时此刻，就是目的

今天的感悟说出来可能有点吓人。
我觉得，人生就是在熬时间。正是因为熬是无聊的，所以人们才寻找意义。
我百无聊赖地躺在床上想，我们度过时间，每过一秒钟，就像在挖山洞向内挖了一厘米。那为什么我如此躺着，什么力气都不用，就可以轻易向前一秒钟呢？是什么力量，像火车载着乘客一样，向前推进呢？
这不是很奇妙吗？

心流的另一端是觉察。
心流是沉浸在一件事的乐趣中，浑然忘却了周遭和时间。
而觉察则是不被某种表象经历的事情带走，而是意识到自己此时此刻的状态。

例如，若我停不下地刷短视频，就是被短视频裹挟了，操控了，之后会感到虚无和浪费时间，尽管如此，我还是忍不住继续。这就是因为投入，被裹挟而失去了觉知。

而”度过时间挖山洞“的意象，让我看到了此时此刻的觉知和临在。让我看到，我此时此刻，用最好的方式”熬过“，就是最好的意义，对自己最好的负责。人生不在于有多大的成就，而在于此。

人生真的像是在坐牢，不是吗？所以人们希望有个孩子，在孩子上看到生的希望和意义，也遮盖了人生熬时间的可怕真相。我因种种，直面这个真相，倒也找到了应对。

今天是周日，是我的休息日。一大早，就被”我要去玩钩针“这个念头激励着，从床上爬起来，完了一两个小时的钩针，钩了一片雪花。后来看了很多火影忍者的解说，看久了还是觉得挺无聊的。甚至想写论文。当我不让自己玩手机，而是躺在垫子上百无聊赖的时候，我体会到了如上所述的这些体会。

我意识到，我认真做健康的食物，我把房间打扫干净，这些都是很好的认真对待赐给我的每一秒的时间的办法，就是很好的把自己过好的熬时间的办法。人生没有什么大的宏图去追求，为了追求还把此刻当作可唾弃的工具或者绊脚石。

此时此刻，就是目的。

明天，写论文的时候，也是如此对待。